Vizsgálatok szerint a vörös hús nélkülözése megóvhat minket a rák kialakulásától: kisebb eséllyel nézünk szembe a vastagbél-, a végbél-, illetve a mellrákkal, ha meghozzuk ezt a döntést. - Érdekes, mi történik a testünkkel, ha nem eszünk több vörös húst
Vörös hús nélkül a fehérjeszintünk is esni fog, ezért érdemes minél több csirkemellet, halat és olyan magvakat falatozni, mint a quinoa.
Fotó: 123rf.com
Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Szerkesztőségünk ajánlja
Home&Design
