Ahhoz, hogy a szervezetünk egészségesen működjön, rendben kell lennie a pH értéknek. Vérünk pH-ja 7,3 körüli, tehát lúgos. Ezt borítja fel a vörös hús, mert savassá teszi, és ezáltal megágyaz különféle súlyos betegségeknek. - Érdekes, mi történik a testünkkel, ha nem eszünk több vörös húst
Vörös hús nélkül a fehérjeszintünk is esni fog, ezért érdemes minél több csirkemellet, halat és olyan magvakat falatozni, mint a quinoa.
Fotó: 123rf.com
Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Szerkesztőségünk ajánlja
Home&Design
