Októbertől márciusig ajánlott a D-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítők szedése a kevés napfény miatt, a szakértők szerint azonban napi 100 mikrogrammnál több D-vitamin bevétele káros lehet - ez zavartsághoz, fájdalmakhoz, szomjúsághoz és vesekő kialakulásához is vezethet. A magas dózisú kalcium szintén nem veszélytelen, ez ugyanis gyengítheti a csontokat és vesekövet okozhat, főleg akkor, ha ezt a kétféle étrend-kiegészítőt együtt szedjük nagy mennyiségben
4/5
Fotó: Pinterest
Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
Októbertől márciusig ajánlott a D-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítők szedése a kevés napfény miatt, a szakértők szerint azonban napi 100 mikrogrammnál több D-vitamin bevétele káros lehet - ez zavartsághoz, fájdalmakhoz, szomjúsághoz és vesekő kialakulásához is vezethet. A magas dózisú kalcium szintén nem veszélytelen, ez ugyanis gyengítheti a csontokat és vesekövet okozhat, főleg akkor, ha ezt a kétféle étrend-kiegészítőt együtt szedjük nagy mennyiségben