Egészség

Inkább nyugodj meg - Így teheti tönkre a stressz hormonjaink működését

Stresszellenes védelem

Ha idegesek vagyunk, akkor az első, amit tapasztalhatunk, hogy emelkedni kezd az adrenalinszint, amely egy a mellékvesében termelődő hormon. Kizárólag akkor szabadul fel, ha fizikai aktivitást, vagy stresszt érzékel a testünk. Egyebek mellett a kortizol szintünk is növekedhet, ha tartós szorongás van jelen az életünkben. A folyamatos idegeskedés esetében a stresszhormonok szintje magas lesz, amelyek befolyásolhatják egész testünk működését. Bizonyos betegségeket és kóros állapotokat hozhatnak létre, mint a szív-és érrendszeri problémák, illetve a magas vérnyomás. Sőt, egyes kutatások szerint a daganatok kialakulásában is közrejátszik, valamint számos hormonáliszavar okozója lehet. Lapozz, folytatjuk!

A stressz számos hormonális zavar okozója

Cikkünk folytatódik, lapozz!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Lifestyle
      Ez több mint egy filozófia – egy érzés, egyfajta válasz a világ természetes szépségére.
      Lifestyle
      A virágok remek módot kínálnak arra, hogy megünnepeljük az élet szépségeit. Legyen szó mérföldkövek megünnepléséről, az élet örömeinek tiszteletéről, vagy csupán a természethez való kapcsolódásról, a...
      Lifestyle
      Egy táplálkozási szakértő megosztotta az ellenállhatatlan, emlékezetesen finom paradicsomleves receptjét, amely egy bizonyos titkos hozzávalótól lesz igazán különleges – és ez nem a tejszín vagy a...
      Lifestyle
      Sajnos elég drága az uborka a hazai boltokban, pedig imádják a magyarok. Így tudod elkerülni, hogy hamar megromoljon.
      Lifestyle
      A diákok örülnének neki, hogyha 8 óra helyett 9 órára kellene bejárniuk az iskolába. Ez jelenleg a Belügyminisztérium álláspontja a helyzettel kapcsolatban.
      Sztárok
      Anjelica Huston neve a legtöbbeknek az Addams Family-filmekből csenghet ismerősen, ám az nem biztos, magára a színésznőre sokan ráismernének napjainkban.