3. A hüvelyesek - mint például a lencse, a csicseriborsó és a bab - gazdagok B1-, B2- és B6-vitaminban és már akkor segítenek a görcsök oldásában mielőtt azokat megéreznéd. Emellett tökéletes vasforrás, amire ilyenkor különösen oda kell figyelnünk.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
Legyen tél vagy nyár, Málta rengeteg élménnyel vár! ❄️☀️ Csapj le az olcsó repjegyekre és fedezd fel a sziget szépségeit! ✈️
3. A hüvelyesek - mint például a lencse, a csicseriborsó és a bab - gazdagok B1-, B2- és B6-vitaminban és már akkor segítenek a görcsök oldásában mielőtt azokat megéreznéd. Emellett tökéletes vasforrás, amire ilyenkor különösen oda kell figyelnünk.