Akkor most hasznosak a multivitaminok, vagy nyugodtan kiiktathatod őket a mindennapjaidból?

A magyarok elég súlyos pénzeket szoktak kiadni a különböző vitaminokra. A szakértői vélemények is megoszlanak, valóban szükségünk van-e rájuk.

Sokan vásárolnak a patikában multivitamint, ami ugye nem olcsó mulatság

A multivitaminok olyan készítmények, amelyek többféle vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, és segítenek pótolni az étrendben esetlegesen hiányzó tápanyagokat. Különösen hasznosak lehetnek azok számára, akik nem fogyasztanak elegendő mennyiségű vagy változatos ételeket.

A multivitaminok története a 20. század közepére nyúlik vissza, amikor a tudósok elkezdték szintetizálni és izolálni a szervezet számára szükséges vitaminokat.

Azonban valóban szükségünk van erre, vagy csak pénzkidobás az egész? A galériánkban megmutatjuk, mit gondolnak erről a szakértők!

A multivitaminok története a táplálkozástudomány fejlődésével párhuzamosan alakult ki, és ma már széles körben elérhetőek rengeteg változatban.
Kattints a további képekért!

Talán nem is gondolnád, de a különböző vitaminok nem csupán általános egészségünkért és jólétünkért felelősek, hanem például az öregedés folyamatát is lelassíthatják, így később kell majd megküzdenünk a mély ráncok kialakulásával.

Leadfotó: Flickr – Illusztráció

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Utazás
      Az idei tél legkeményebb, leghűvösebb napjait éljük, tehát különösen időszerű a kérdés: mikor borul végre virágjába a természet?
      Lifestyle
      Koltai Bori, az M5 kulturális csatorna Junior Prima díjas műsorvezetője igazán sokoldalú személyiség, kitartása és küldetéstudata példaértékű lehet pályatársai és a mai fiatalok számára is.
      Lifestyle
      Felkészültél egy különösen nehéz, de rendkívül szórakoztató kakukktojás-vadászatra?
      Lifestyle
      Nem könnyű szót érteni egy nárcisztikus emberrel, de a megfelelő mondatokkal visszaszerezheted az irányítást.
      Lifestyle
      A tökéletes végeredmény érdekében csupán egy dolgot kell megtenned panírozás után, mielőtt a hússzeleteket forró olajban kisütnéd.
      Home&Design
      Kylie Jenner legújabb luxusvillája hatalmas visszhangot keltett, de nem mindenki dicséri – sokak szerint az épület inkább egy fényűző elmegyógyintézetre emlékeztet.