Korai halált okoznak, ha ezeket az élelmiszereket vásárolod meg a boltban, és az étkezésed részei

Megvenni sem túl jó, de ha fogyasztod őket, az még rosszabb. A családunkat is megpróbálhatjuk leszoktatni ezekről a termékekről, de nem lesz könnyű, ha szeretik ezeket az élelmiszereket.

A mai rohanó világban gyakran nem figyelünk a kiegyensúlyozott táplálkozásra

Az infláció súlyossága és a különféle válságok (koronavírus, háború) megtanítottak minket picit tudatosabban vásárolni. A baj csak az, hogy az árakra figyelünk leginkább, és arra nem igazán, hogy egészségesebb élelmiszerek kerüljenek a kosarunkba.

Az viszont egyre jobb irány, hogy inkább veszünk kevesebbet valamiből, de az legyen minőségi. Azonban egyre súlyosabb dolgok derülnek ki az ultrafeldolgozott termékekről, amiket a kutatók a korai halálozások okozójaként említenek.

Azonban mik is ezek pontosan, és miért kell tőlük félnünk, az a galériánkból kiderül!

A Harvard Egyetemen végzett kutatás friss eredményei arra hívják fel a figyelmet, hogy az ultrafeldolgozott élelmiszerek (UPF-ek) fogyasztása növelheti a korai halálozás kockázatát.
Kattints a további képekért!

Természetesen az időseknek már alapból kicsivel más étrendet kell követni. Sokan hihetnek egészségesnek egy ételt, de pont, hogy nem az.

Leadfotó: Flickr – Illusztráció

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Sztárok
Ha te is nézted a Gyilkos elmék című sorozatot, bizonyára emlékszel Emily Prentiss különleges ügynökre. Az őt alakító színésznő, Paget Brewster ma már az ötvenes éveiben jár, és nem egészen úgy néz...
Sztárok
2025 tényleg a változások éve lesz a sussexiek házasságában? Nos, egyesek szerint van egy férfi Meghan múltjában, akin a hercegné még nem biztos, hogy teljesen túltette magát, erre utal az is, hogy...
Egészség
A hozzá hasonló zöldségeknek is van különleges tulajdonsága, de csak ez tartalmaz egy speciális összetevőt, ami alaposan csökkenti a rák kockázatát.
Sztárok
A 35 éves hollywoodi sztár mindig kitesz magáért, ha a vörös szőnyegre lép, ez pedig most sem volt másképp, így nem csoda, hogy minden tekintetet magára vonzott.
Lifestyle
Népszerű programban rejtőzött el az egyik vírus, és sajnos képtelenség eltávolítani, újra kell telepíteni a Windowst miatta.
Egészség
Talán még nem hallottál erről a "trükkről", pedig a szakértők szerint állítólag egy kis só a nyelv alá téve segíthet a jobb alvásban.