Rendkívüli, hogy mi derült ki az alacsony zsírtartalmú tejekről – lehet mégsem ezt kellene a kosaradba tenned

Rengetegen azért választották az alacsony zsírtartalmú tejet a boltban, mert nem akartak hízni tőle, de egy kutatás most erősen átírja ezt a gyakorlatot.

Eddig az alacsony zsírtartalmú tejeket javasolták

A tejtermékek fogyasztása már évezredek óta szerves része az emberi étrendnek, és számos kutatás bizonyította, hogy a tej milyen fontos szerepet játszik a szervezet egészségének fenntartásában.

Ez az ital nem csupán az élelmiszeripar egyik legfontosabb terméke, de kulcsfontosságú vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek a mindennapi élethez, legalábbis akkor, ha egészségesek akarunk maradni.

Az alacsony és magas zsírtartalmú tej közötti választás mindig vitatéma, de most egy kutatás érdekes bizonyítékot hozott napvilágra. A galériánkban megmutatjuk, hogy miről rántották le a leplet a kutatók!

Eddig úgy volt, hogy az alacsony zsírtartalmú tej kevesebb kalóriát és zsírt tartalmaz, ezért előnyös lehet azok számára, akik szeretnék csökkenteni a kalóriabevitelüket és a testsúlyukat. De valóban így van, és a magas zsírtartalmú tejeket kerülni kellene ezért?

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF