Egészség

Állandó fáradtsággal küzdesz? Nem biztos, hogy az őszi időjárás okozza

A stressz is okozhatja

Lehetséges, hogy azért vagy állandóan fáradt, mert az utóbbi időszakban jelentős stressz ért. A stressz ugyanis könnyen kimerülést okozhat a mellékvesédben, mely a kortizolt - a feszült, stresszes szituációk megoldásában vezérszerepet játszó anyagot - termeli. Ebben az esetben kortizol-hiány léphet fel nálad, mely enerváltságban, levertségben, ingerültségben ölthet testet. Az is előfordulhat viszont, hogy panaszaid hátterében a cukorbetegség előszobájaként emlegetett inzulinrezisztencia (IR) bújik meg, mely nem csupán aluszékonyságot, de depressziót, rossz közérzetet is okozhat. Ezért is roppant fontos, hogy amennyiben krónikus fáradtság gyötör, haladéktalanul keress fel egy szakorvost, hogy mielőbb fény derüljön a probléma gyökerére!

Fotó: 123rf

Hidd el, hogy többet ártasz vele, mint használsz!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Egészség
Sztárok
A színpadon és képernyőn egyaránt zseniális Christine Pascal filmrendezőként, illetve forgatókönyvíróként is maradandót alkotott, élete végül mégis szomorúan ért véget.
Lifestyle
Az Oroszlán nagy áttörést érhet el az életében. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Angelina Jolie fantasztikus estélyit választott a 2024-es Golden Globe-gálára: a színésznő minden jelenlévőt lenyűgözött, pompás megjelenését pedig egy jó darabig még biztosan emlegetni fogjuk.
Egészség
Lehet nem is figyelsz rá, és rutinból mosod a fogad, de ilyenkor jönnek elő azok a hibák, amik hosszú távon meg fogják bosszulni magukat.
Fashion&Beauty
Szeretnél az új évben egy kis frissességet és merészséget vinni a stílusodba? Idén télen nem csupán a sötét árnyalatok és a klasszikus darabok kerülnek előtérbe. Itt az ideje, hogy felfedezd a fehér...
Sztárok
Hajnal Bettina hiába lett a 2023-as Nagy Ő győztese, Jákob Zoltánnal később szétmentek, és a következő párjával sem maradtak együtt túl sokáig.