Meg akarsz menekülni az öregedéstől? Akkor gyorsan kezdd el enni ezeket az ételeket

Kevesebb só, több kálium! Tehát együnk sok banánt, de a fent említett tengeri fogásokban is sok a kálium. A nori tengeri algához hasonló, természetesen sós alapanyagokkal váltsuk ki a sózást.