Egy pillanat alatt a plafonon vagy minden apróságtól? Akkor többet kellene fogyasztanod ebből a vitaminból
Érdekes összefüggésre hívta fel a figyelmet egy új tanulmány, mely szerint egy bizonyos táplálékkiegészítő bizony segíthet az agresszió leküzdésében.
Gondoltad volna?
Az egészséges táplálkozás és életmód alapvető eleme az optimális testi és lelki jólét elérésének. Az omega-3 zsírsavak, amelyek halolaj kapszulák formájában is elérhetőek, régóta ismertek jótékony hatásaikról, beleértve a mentális egészség támogatását és a szívbetegségek megelőzését. Egy új tanulmány szerint az omega-3 zsírsavak az agresszió csökkentésében is szerepet játszhatnak. Ha kíváncsi vagy, pontosan milyen módon is képesek kontrollálni az indulatokat és csökkenteni az agressziót az omega-3 zsírsavak, olvass tovább!
Ilyen kutatást is ritkán lát az ember. Azonban a tudósok egyre többet foglalkoznak azzal, hogy bizonyos vércsoportok milyen hatással lehetnek a betegségek kialakulására.
Leadfotó: Pexels, forrás: sciencealert.com