Egy pillanat alatt a plafonon vagy minden apróságtól? Akkor többet kellene fogyasztanod ebből a vitaminból

Érdekes összefüggésre hívta fel a figyelmet egy új tanulmány, mely szerint egy bizonyos táplálékkiegészítő bizony segíthet az agresszió leküzdésében.

Gondoltad volna?

Az egészséges táplálkozás és életmód alapvető eleme az optimális testi és lelki jólét elérésének. Az omega-3 zsírsavak, amelyek halolaj kapszulák formájában is elérhetőek, régóta ismertek jótékony hatásaikról, beleértve a mentális egészség támogatását és a szívbetegségek megelőzését. Egy új tanulmány szerint az omega-3 zsírsavak az agresszió csökkentésében is szerepet játszhatnak. Ha kíváncsi vagy, pontosan milyen módon is képesek kontrollálni az indulatokat és csökkenteni az agressziót az omega-3 zsírsavak, olvass tovább!

Az amerikai Pennsylvaniai Egyetem kutatói által végzett átfogó vizsgálat megerősíti, hogy az omega-3 pótlás mérsékelheti az agresszív viselkedést különböző demográfiai csoportokban, beleértve a gyerekeket és az idősebbeket is. Az omega-3 zsírsavak különféle egészségügyi előnyeiről már korábban is számos kutatás készült, melyek összefüggésbe hozták ezeket a zsírsavakat a skizofrénia megelőzésével, illetve azt is feltételezték, hogy az agresszió és az antiszociális viselkedés részben a nem megfelelő táplálkozás következménye.
Kattints a további képekért!

Ilyen kutatást is ritkán lát az ember. Azonban a tudósok egyre többet foglalkoznak azzal, hogy bizonyos vércsoportok milyen hatással lehetnek a betegségek kialakulására.

Leadfotó: Pexels, forrás: sciencealert.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      A Nyilas csak figyeljen, mert ez a nap rengeteg lehetőséget hoz neki. Napi horoszkóp.
      Lifestyle
      Ha szeretnéd, hogy otthonodba kizárólag pozitív energiák áramoljanak, akkor ezt a hihetetlen erejű tárgyat mindenképp szerezd be.
      Egészség
      A Forma-1 négyszeres világbajnoka, Max Verstappen természetesen sportolóként nagyon odafigyel az étkezésre, főleg egy versenynapon, ami alaposan megterheli a szervezetét.
      Utazás
      Egy igazán különleges KRESZ-táblát kezdtek el bevezetni Európában. Az a különlegessége, hogy az autós akár figyelmen kívül is hagyhatja a jelzést.
      Utazás
      Alaposan a pénztárcánk mélyére kell nyúlni, ha az alábbi úti célok egyikére utaznánk 2025-ben.
      Lifestyle
      Ma már szinte mindenki használ telefontokot, de valóban hasznosak, vagy felesleges pénzkidobás az egész? Lehet tényleg eljött az idő, hogy már csak megszokásból használod.