Egy pillanat alatt a plafonon vagy minden apróságtól? Akkor többet kellene fogyasztanod ebből a vitaminból

Érdekes összefüggésre hívta fel a figyelmet egy új tanulmány, mely szerint egy bizonyos táplálékkiegészítő bizony segíthet az agresszió leküzdésében.

Gondoltad volna?

Az egészséges táplálkozás és életmód alapvető eleme az optimális testi és lelki jólét elérésének. Az omega-3 zsírsavak, amelyek halolaj kapszulák formájában is elérhetőek, régóta ismertek jótékony hatásaikról, beleértve a mentális egészség támogatását és a szívbetegségek megelőzését. Egy új tanulmány szerint az omega-3 zsírsavak az agresszió csökkentésében is szerepet játszhatnak. Ha kíváncsi vagy, pontosan milyen módon is képesek kontrollálni az indulatokat és csökkenteni az agressziót az omega-3 zsírsavak, olvass tovább!

Az amerikai Pennsylvaniai Egyetem kutatói által végzett átfogó vizsgálat megerősíti, hogy az omega-3 pótlás mérsékelheti az agresszív viselkedést különböző demográfiai csoportokban, beleértve a gyerekeket és az idősebbeket is. Az omega-3 zsírsavak különféle egészségügyi előnyeiről már korábban is számos kutatás készült, melyek összefüggésbe hozták ezeket a zsírsavakat a skizofrénia megelőzésével, illetve azt is feltételezték, hogy az agresszió és az antiszociális viselkedés részben a nem megfelelő táplálkozás következménye.
Kattints a további képekért!

Ilyen kutatást is ritkán lát az ember. Azonban a tudósok egyre többet foglalkoznak azzal, hogy bizonyos vércsoportok milyen hatással lehetnek a betegségek kialakulására.

Leadfotó: Pexels, forrás: sciencealert.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
A herceg kulcsfontosságú, egész életére kiható lépését végül apja, Károly akadályozta meg - ha nem tett volna így a király, Vilmos talán nem tartana ma ott, ahol.
Home&Design
A kerti környezet megfelelő karbantartása és a káros növények eltávolítása sok időt és pénzt igényelhet, így a vásárlás előtt mindig győződj meg arról, hogy mivel is állsz szemben.
Lifestyle
Ezekkel a technikákkal nemcsak a saját érdekeinket képviselhetjük hatékonyabban, hanem empátiával és nyitottsággal egyaránt építhetünk tartós kapcsolatokat is.
Lifestyle
A késleltetett hála szemlélete segít abban, hogy türelmesebbé és céltudatosabbá váljunk. Rövid távú örömökről lemondva nagyobb célok érdekében dönthetünk, ami hosszú távon stabilabb és teljesebb...
Lifestyle
Reggeli pacsirtaként számos előnyöd lehet, mint a korán kelés és energikus indulás, de a koránkelésnek vannak hátrányai is.
Lifestyle
A vénasszonyok nyarára jellemező, hogy reggelente még hűvös és párás a levegő, ám délutánra meleg, napos idő alakul ki. Német Lajos azonban felkészített mindenkit, hogy érkezik a változás.