Nem is sejted, mennyire károsak! 7 ártatlannak tűnő étel, amely roncsolja a fogaidat

Cikkünkben összegyűjtöttük azokat az ételeket és italokat, amelyeket érdemes kerülnünk, hiszen rendszeresen fogyasztásukkal károsíthatjuk a fogainkat.

Aszalt gyümölcsök

Bár az aszalt gyümölcsöknek, a szilvának, a sárgabaracknak vagy éppen a mazsolának számtalan jótékony hatása van a szervezetünkre, a fogainknak mégsem tesznek jót, hiszen beleragadnak és a bennük lévő természetes cukrok pedig ottmaradnak.

Kenyér

A fehér kenyérben és a cukorban több közös van, mint gondolnánk. Amint elkezdjük rágni a kenyeret, a nyál enzimei lebontják a keményítőt és egyből cukorrá alakítják. A lágy massza könnyen megtapad a fogak közötti résekben, amelyek szuvasodást okozhatnak.

Alkohol

Hosszú listát írhatnánk arról, hogy mennyi kárt okoz a szervezetnek a túlzott alkoholfogyasztás, de ezúttal csak a fogainkra gyakorolt negatív hatásait soroljuk fel. Alkohollal csökken a nyál termelése, a szájszárazság pedig fogszuvasodáshoz és szájüregi betegségekhez vezethet. A természetes nyáltermelődés felelős az emésztési folyamatok rendben tartásáért, és segít megakadályozni a fertőzések kialakulását valamint a baktériumok elszaporodását. Fontos tudni azonban, hogy nem csak az alkoholnak van ilyen hatása, hanem a kávénak, a teának, sőt az energiaitaloknak is.

Fotó: zanjbil.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Tél van, és a január is a hidegebb arcát fogja mutatni az előrejelzések szerint. Ilyenkor sokan vannak úgy vele, hogy az erkélyen tárolják az ételt, de nem veszélyes ez?
Lifestyle
A guarana agyserkentő hatásaitól a matcha nyugtató tulajdonságáig ezek az italok egyszerre kínálnak energialöketet és fokozzák az éberséget és mentális fókuszt.
Home&Design
Ha egyszer bevezetjük a Kiyomeru elveit az életünkbe, a káosz többé nem uralkodik el az otthonunkban, és egy nyugodt, kiegyensúlyozott életet élhetünk.
Lifestyle
Talán éppen te és a párod lesztek azok, akik új mércét állítanak a történelemben?
Fashion&Beauty
2025-ben a divatvilág új irányzatok felé fordul, miközben több korábbi trend háttérbe szorul. Az alábbiakban bemutatunk néhány olyan stílust, amelyektől várhatóan búcsút veszünk az új évben.
Egészség
Cikkünkben olyan szuperélelmiszereket szedtünk össze, melyekről a legtöbb ember még csak nem is hallott, pedig elképesztő, milyen hatással lehetnek szervezetünkre és egészségünkre, ha rendszeresen...