4 étel, amely hatásos a rák ellen - A kutatók is ezeket ajánlják

A Huffingtonpost szerkesztői a legutóbbi kutatási eredményeket megvizsgálva összegyűjtötték azokat az élelmiszereket, amelyeket fogyasztva csökkenthetjük a rák kialakulásának kockázatát. Lássuk, mely ételeket ajánlott beiktatni az étrendünkbe!

Paradicsom

A paradicsom antioxidánsa a likopin, amelyről már több kutatás is bizonyította, hogy a nőknél csökkenti a mellrák kialakulásának kockázatát. Emellett a férfiaknak is érdemes fogyasztaniuk, ugyanis 3 brit egyetem kutatói is rávilágítottak arra, hogy a nagyobb mennyiségű likopinbevitel összefüggésben áll a prosztatarák kialakulásának csökkenésével. Nem utolsósorban jótékony összetevőinek hála a májrák ellen is hatékony.

Kurkuma

Az indiai fűszer, a kurkuma összetevője, a kurkumin számtalan jótékony tulajdonsága mellett képes megakadályozni a mellrák kialakulását, emellett gátolja a vastagbélgyulladás okozta daganat létrejöttét is.

Fotók: healthetimes.com, physicalgraffitea.com

Oldalak

Lifestyle
Azt gondolta, egyedül van otthon, ezért is volt furcsa, amikor hangos, furcsa zajok jöttek a konyhából. Amikor benézett, megállt a szíve.
Sztárok
Az Ozempic, fogyasztó hatásának köszönhetően, sok híresség életének meghatározó eleme lett – függetlenül attól, hogy milyen káros mellékhatásokkal is járhat. Annak ellenére, hogy a cukorbetegségre...
Lifestyle
2025 sok csillagjegy számára fordulópontot hozhat az élet különböző területein.
Home&Design
Te is találtál már takarítás közben egy apró tárgyat, amiről rögtön tudtad, hogy fontos, de fogalmad sem volt, mihez tartozik? Ne aggódj, nem vagy egyedül – és van rá megoldás!
Lifestyle
A hatóságok állítólag már jó ideje tudtak róla: több áldozat is van, AKIK igazságot remélnek.
Lifestyle
Nincs annál kellemetlenebb, amikor a szőnyegen egy hatalmas hányásfolt éktelenkedik, ami ráadásul még bűzlik is. Meglehet, hogy a szappanos és mosószeres víz nem segít, de szerencsére van valami, ami...