Egészség

Óriási tévhitben éltünk eddig - A narancslé tényleg egészségtelen?

A frissen facsart narancslé nélkül szinte elképzelhetetlen egy svédasztalos, bőséges reggeli. Ráadásul ez az egzotikus gyümölcs tele van vitaminokkal. Na, ez az állítás most megdőlni látszik!

Reggelire narancslé

A teljesértékű reggeli részeként kezeltük eddig - a kávé és a tea mellett - a frissen facsart narancslevet is. Azonban kutatások bizonyítják, hogy erre az ízletes juicera egyáltalán nincs szükségünk. Noha valóban tartalmaz néhány hasznos vitamint igazából iszonyú magas a cukortartalma, ami egyáltalán nem egészséges. Talán még fontosabb tény, hogy a gyümölcscentrifugálás során eltávolítjuk az összes rostanyagot, ami a leglényegesebb összetevője a narancsnak. Ezeket hívjuk "üres kalóriáknak", ugyanis növeli éhségérzetünket, megemeli a vércukorszintünket, sőt ráadásul még alacsony energiaszintet is eredményez. A szakértők azt is megállapították, hogy a narancslé egyáltalán nem segít a betegségek, vagy éppen az influenza megelőzésében. Ám az emberek még mindig hisznek a "régi mítoszban" miszerint a narancslé fogyasztásával meggyógyulhatnak a legmakacsabb megfázásból is. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint a The Wall Street Journal tavaly februári felmérése, amiből kiderül, hogy amikor egy erős influenzajárvány söpört végig Amerikán, akkor a havi adatok alapján az ital értékesítése 0,9% -kal növekedett. Lapozz a cikk folytatásáért!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Sztárok
      Rosie Huntington-Whiteley szépségére nincsenek szavak, arra meg aztán pláne, amikor a modell-színésznő ledobja a textilt, és melltartóban, valamint szexi alsóneműben mutatja meg tökéletes testét.
      Sztárok
      Noha Courteney Cox már betöltötte a 60. életévét, ezt első ránézésre meg nem mondanánk róla, ezt pedig jól alátámasztják azok a friss, bikinis fotók is, melyek a napokban készültek róla.
      Fashion&Beauty
      Senki nem viseli úgy a csokoládébarna színt, mint Jennifer Lopez: a sztár nemrég egy olyan outfitet mutatott be, melynek láttán egyből kedvünk támadt elmenni vásárolni, hogy lemásolhassuk a pazar...
      Lifestyle
      A Bak könnyű sikereket érhet el a mai napon, szóval ne üljön a babérjain. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Vannak olyan ételek, amit a menzán nem készítenek el túl jól, ezzel pedig megutáltatnak velünk valamilyen zöldséget.
      Lifestyle
      A Kosra a legváratlanabb helyen talál rá a szerelem. Hétvégi szerelmi horoszkóp!