Egészség

Óriási tévhitben éltünk eddig - A narancslé tényleg egészségtelen?

A frissen facsart narancslé nélkül szinte elképzelhetetlen egy svédasztalos, bőséges reggeli. Ráadásul ez az egzotikus gyümölcs tele van vitaminokkal. Na, ez az állítás most megdőlni látszik!

Reggelire narancslé

A teljesértékű reggeli részeként kezeltük eddig - a kávé és a tea mellett - a frissen facsart narancslevet is. Azonban kutatások bizonyítják, hogy erre az ízletes juicera egyáltalán nincs szükségünk. Noha valóban tartalmaz néhány hasznos vitamint igazából iszonyú magas a cukortartalma, ami egyáltalán nem egészséges. Talán még fontosabb tény, hogy a gyümölcscentrifugálás során eltávolítjuk az összes rostanyagot, ami a leglényegesebb összetevője a narancsnak. Ezeket hívjuk "üres kalóriáknak", ugyanis növeli éhségérzetünket, megemeli a vércukorszintünket, sőt ráadásul még alacsony energiaszintet is eredményez. A szakértők azt is megállapították, hogy a narancslé egyáltalán nem segít a betegségek, vagy éppen az influenza megelőzésében. Ám az emberek még mindig hisznek a "régi mítoszban" miszerint a narancslé fogyasztásával meggyógyulhatnak a legmakacsabb megfázásból is. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint a The Wall Street Journal tavaly februári felmérése, amiből kiderül, hogy amikor egy erős influenzajárvány söpört végig Amerikán, akkor a havi adatok alapján az ital értékesítése 0,9% -kal növekedett. Lapozz a cikk folytatásáért!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Sztárok
      Mint kiderült, kezdetben Kamilla kicsit sem volt elragadtatva attól, hogy Katalin is a királyi család tagjává válik, miután Vilmos feleségül veszi őt, ennek pedig megvolt az oka.
      Sztárok
      Sokaknak feltűnhetett már, hogy Katalin hercegné, Vilmos herceg és más brit királyi családtagok gyakran úgy ülnek az autóban, hogy nincs becsatolva a biztonsági övük. Míg az átlagemberek számára ez...
      Fashion&Beauty
      Hiába van már a kanyarban a várva várt tavasz, az időjárás mintha tudomást sem akarna venni róla, a borús, szürke és zord napokban pedig különösen fontos, hogy öltözködésünkkel ne olvadjunk bele a...
      Lifestyle
      A Halak megérzése annyira erős lesz. hogy saját maga is meglepődik. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Úgy néz ki, hogy a magyarok tojásfogyasztása egy kicsit visszaesett. Ez a drágulás miatt is előfordulhat, de más dolgok is állnak a háttérben. Annyi biztos, hogy a tojás még mindig rendkívül...
      Utazás
      Akármilyen modern autónk is van, a tolvajoknak mindig lesznek friss trükkjeik, hogyan törjék azt fel, vagy lopják el a gépjárművet.