„További kutatásra van szükség annak felderítésére, hogy egyes táplálkozási minták, mint például az időszakos böjt ellensúlyozhatják-e vagy enyhíthetik-e az alváshiánnyal összefüggő káros anyagcsere-következményeket” – tették hozzá a kutatás szerzői, akik megállapították továbbá, hogy a kevés alvás olyan hosszú távú negatív következményekhez is vezethet, mint például a nyugtalan láb szindróma, az inszomnia vagy épp az alvási apnoe.
3/3
Fotó: Pinterest
Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
„További kutatásra van szükség annak felderítésére, hogy egyes táplálkozási minták, mint például az időszakos böjt ellensúlyozhatják-e vagy enyhíthetik-e az alváshiánnyal összefüggő káros anyagcsere-következményeket” – tették hozzá a kutatás szerzői, akik megállapították továbbá, hogy a kevés alvás olyan hosszú távú negatív következményekhez is vezethet, mint például a nyugtalan láb szindróma, az inszomnia vagy épp az alvási apnoe.