Ahogyan a Mirror is írja, egy új tanulmány félelmetes összefüggést talált az alváshiány és a súlyos egészségi állapotok kialakulásának kockázata között. A kutatók több mint 247.000 felnőtt alvási szokásait és étrendjét vizsgálták az Egyesült Királyságban, és kiderült, hogy mely betegség kialakulásának esélye jelentősen magasabb azoknál, akiknek nem sikerül éjszakánként 7-8 órát aludniuk.
Ahogyan a Mirror is írja, egy új tanulmány félelmetes összefüggést talált az alváshiány és a súlyos egészségi állapotok kialakulásának kockázata között. A kutatók több mint 247.000 felnőtt alvási szokásait és étrendjét vizsgálták az Egyesült Királyságban, és kiderült, hogy mely betegség kialakulásának esélye jelentősen magasabb azoknál, akiknek nem sikerül éjszakánként 7-8 órát aludniuk.