A szárított csicseriborsó és edamame, valamint a szárított, de cukrozatlan gyümölcsök beemelése az étrendbe nagyon is ajánlott a dietetikusok szerint: ezek nagyszerű ropogtatnivalók, snackek lehetnek, ha csak bekapnánk valamit két étkezés között, mellesleg fehérjében és rostban gazdagok, amelyek elősegítik a hosszan tartó jóllakottság érzését.
4/5
Fotó: Pinterest
Video Inspiráló Nők Díj 2024 - Szavazz te is a kedvencedre!
A szárított csicseriborsó és edamame, valamint a szárított, de cukrozatlan gyümölcsök beemelése az étrendbe nagyon is ajánlott a dietetikusok szerint: ezek nagyszerű ropogtatnivalók, snackek lehetnek, ha csak bekapnánk valamit két étkezés között, mellesleg fehérjében és rostban gazdagok, amelyek elősegítik a hosszan tartó jóllakottság érzését.