Hogyan rövidíthetjük a menstruációt? Íme néhány tipp, ami segíthet
Íme néhány érdekesség
- Ha már megjött a menstruációd, akkor sajnos semmilyen úton-módon nem tudsz ennek véget vetni, ám felgyorsíthatod a "tisztulási folyamatot".
- Ha vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót szedsz a betegtájékoztatón olvasható adagolás szerint, azzal is csökken a méhfalakon keletkezett duzzanat, amitől csökken a vérzés és a hozzá társuló fájdalom.
- Ha rendszeresen sportolsz, akkor azzal lazítod a méhizomzatot és ezzel csökkentheted a vérzés mennyiségét.
- A macskagyökér- és kamillatartalmú gyógyteák, valamint a málnalevél- és a csalántea is hatásos természetes praktika lehet.
Fontos azt is szem előtt tartani, hogy egyszer-egyszer lehet késleltetni a menzeszt, ám hosszabb távon, vagy éppen többször eljátszani ezt egyáltalán nem egészséges!
Ezzel az otthon végezhető egyszerű gyakorlattal erősíthetjük tüdőnket, hogy sokkal ellenállóbb legyen a betegségekkel szemben. Íme!