Egészség

Hogyan rövidíthetjük a menstruációt? Íme néhány tipp, ami segíthet

Íme néhány érdekesség

  • Ha már megjött a menstruációd, akkor sajnos semmilyen úton-módon nem tudsz ennek véget vetni, ám felgyorsíthatod a "tisztulási folyamatot".
  • Ha vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót szedsz a betegtájékoztatón olvasható adagolás szerint, azzal is csökken a méhfalakon keletkezett duzzanat, amitől csökken a vérzés és a hozzá társuló fájdalom.
  • Ha rendszeresen sportolsz, akkor azzal lazítod a méhizomzatot és ezzel csökkentheted a vérzés mennyiségét.
  • A macskagyökér- és kamillatartalmú gyógyteák, valamint a málnalevél- és a csalántea is hatásos természetes praktika lehet.

Fontos azt is szem előtt tartani, hogy egyszer-egyszer lehet késleltetni a menzeszt, ám hosszabb távon, vagy éppen többször eljátszani ezt egyáltalán nem egészséges!

Ezzel az otthon végezhető egyszerű gyakorlattal erősíthetjük tüdőnket, hogy sokkal ellenállóbb legyen a betegségekkel szemben. Íme!

Leadfotó: 123RF.com Fotó: 123RF.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Kulcsár Edina és férje Varga Márk, az az G.w.M már több, mint egy éve házasok és jelenleg második közös gyermeküket várják. Edinát cseppet sem viseli meg a terhessége, sőt amikor csak tehetik,...
Lifestyle
Soha többé nem fogod majd másképpen készíteni a fasírtot, ha kipróbálod ezt a receptet.
Fashion&Beauty
A kivi magas vitamintartalmának köszönhetően számos egészségügyi előnyéről ismert, ezért gyakran használják tápláló ételekben és turmixokban. De gondoltad volna, hogy ez a frissítő gyümölcs segít a...