Fél evőkanál naponta ebből a konyhai alapanyagból csökkenti a demencia kockázatát: az Alzheimer-kórtól sem kell félned, ha ezt fogyasztod

Egy új kutatás szerint már napi fél kanálnyi olívaolaj csökkentheti a demenciában való elhalálozás kockázatát, de ez még nem minden.

Beszéljünk az anyai kiégésről!

A Femcafe és a P&A Productions közös szervezésében létrehoztuk az Anya jól van(?) konferenciát, amely az édesanyák mentális jóllétének témáját járja körül szakmai előadásokkal, beszélgetésekkel, sztárvendégekkel, ezzel elindítva a valódi társadalmi párbeszédet ezen a nagyon fontos területen.

Időpont: 2024.05.23. 16.00 - 20.00

Helyszín: Magnet Ház (1062, Budapest, Andrássy út 98.)

Jegyek 2900Ft-os áron, ide kattintva vásárolhatók! A jegyvásárlók között kisorsolunk Vida Ágnes legújabb kötetéből, a "Gyerekek és kütyük - Hogyan befolyásolja a digitális média a gyerekedet?" című könyvből 5 db-ot.

A konferencián jelen lévők között kisorsolásra kerül 3 db 50.000 Ft értékű Rossmann ajándékutalvány.

Az esemény támogatója a Rossmann és a FruttaMax.

Itt az ideje, hogy minél többet fogyassz belőle

Az előbb említett tanulmány azt is megállapította, hogy napi egy teáskanál margarin vagy majonéz olívaolajjal való helyettesítése akár 8-14%-kal csökkenti a demenciával összefüggő halálozás kockázatát. Érdemes tehát margarin és majonéz helyett ezt a folyékony csodaszert használni főzés során vagy épp salátadresszingként, de az sem hátrány, ha önmagában bekapunk belőle egy kiskanálnyit. A kutatás eredménye egyébként különösen fontos, mivel egyre elterjedtebb a demencia, valamint az Alzheimer-kór a világon, amit nyilvánvalóan minden ember szeretne elkerülni és megelőzni. Galériánkban találod a tanulmány pontos részleteit!

A kutatók körülbelül 90.000 alanyt követtek nyomon közel három évtizeden keresztül, és arra a konklúzióra jutottak, hogy napi 7 gramm olívaolaj elfogyasztása alacsonyabb, a demenciából eredő halálozási kockázattal jár, mivel ez a konyhai alapanyag védi az agyat.
Kattints a további képekért!

Az A-vitamint vagy élelmiszer formájában, vagy étrend-kiegészítőkkel pótolnunk kell, különben nagy baj lehet a vége. Komolyan kell venni, ha felmerülnek a hiánya miatt kialakuló tünetek.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      A Nyilas napját eléggé felkavarja egy régi ismerőse felbukkanása. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Dr. Saurabh Sethi szerint érdemes folyamatosan figyelni bőrünket, és ha észreveszünk rajta bizonyos jeleket, akkor orvoshoz kell fordulni, ugyanis négy dolog akár komoly májbetegségre is utalhat.
      Egészség
      A neves séfektől mindig érdemes tanulni, mivel ők azok, akik már szinte mindent kitapasztaltak. Most az olajjal való sütésnél is egyezett a véleményük.
      Home&Design
      Egyre többen élnek albérletben, viszont a fiatalok általában az elszabadult lakásárak miatt kényszerülnek rá erre. Sok kellemetlenség lehet ebből, főleg, ha elromlik valami.
      Sztárok
      Február 18-án sajtóvetítésen mutatta be az újságíróknak a TV2 a Farm VIP ötödik évadának első epizódját és szereplőit. A piros csapat egyik tagja a Házasság első látásra című műsorból jól ismert...
      Sztárok
      Nem olyan rég ugyebár súlyos botrány robbant ki Michael Schumacher családja körül három férfi miatt, akik zsarolni próbálták őket.