Mit tegyél, mit kerülj, hogyan kezeld? Hasznos tippek hasmenés esetére
Hasmenéses betegségeket bármikor könnyen elkaphatunk, az is elég, ha csak a gyerek hazahozza a vírust az óvodából, iskolából vagy egy új közösségbe kerülve nem tudunk megfelelően védekezni a fertőzések ellen. Persze kellő körültekintéssel jó eséllyel megelőzhetjük a bajt, íme néhány jó tanács erre vonatkozóan! (x)
Nem figyelünk eléggé
A hasmenéses betegségek terjedésének egyik fő oka, hogy sokan nem pihenik ki a betegséget, így a munkahelyükön, tömegközlekedési eszközökön, boltokban vagy bármilyen más zárt helyen cseppfertőzéssel könnyedén továbbadják a kórt.
Így előzd meg a bajt:
- Moss kezet gyakran és alaposan, különösen mosdóhasználat után.
- A konyha, fürdőszoba tisztaságára mindig ügyelj.
- Amikor nem otthon tartózkodsz, a fertőtlenítő kézmosók, nedves törlőkendők nagy segítséget nyújthatnak a higiénia megőrzésében.
- Csak biztonságos eredetű, jól átfőtt ételeket és tiszta forrásból származó italokat fogyassz.
- Csak pasztörizált tejet és tejtermékeket válassz.
- A gyümölcsöket, zöldségeket mindig alaposan mosd meg, esetleg hámozd, mielőtt megennéd őket.
- Ügyelj arra, hogy nyers ételekkel érintkező konyhai eszközeidet mindig alaposan tisztítsd meg.
- Tárold ételeidet biztonságos körülmények között, megfelelő hőmérsékleten, tiszta és fertőzésmentes helyen.
Hatékony segítség az első naptól
Hasmenés esetén hatékony segítség a klinikai vizsgálatok által igazolt probiotikum, amivel a tüneti kezelés mellett szervezeted regenerálódását is aktívan segítheted. A felépülésben és közérzeted javulásában természetes segítséget nyújtanak a probiotikumok, már a hasmenés megjelenésének első napjától. A gyógyszerminőségű, magas csíraszámú (több milliárd jótékony baktériumot tartalmazó) probiotikumok elősegítik a bélflóra egyensúlyának helyreállítását, ezáltal a szervezeted regenerálódását, illetve segítenek felgyorsítani a gyógyulás folyamatát.
Leadfotó: 123rf.com
Oldalak
Hasonló cikkek
