Ezek az olcsó otthoni fűszerek csökkentik az Alzheimer-kór kockázatát, használj belőlük minél többet

Remélhetőleg a konyhád szekrényében nálad is ott vannak ezek a fűszerek. Ezek serkentik az agy működését, ezzel csökkentve az Alzheimer-kór kockázatát!

Itthon is könnyen be lehet őket szerezni, és finomak lesznek tőlük az ételek

Az Alzheimer-kór egy progresszív neurodegeneratív betegség, amely az agysejtek pusztulásával és az agyi funkciók fokozatos elvesztésével jár. A pontos okai még mindig nem teljesen ismertek, de a kutatók számos tényezőt azonosítottak, amelyek hozzájárulhatnak a kialakulásához, beleértve az életkort, a genetikát, az életmódot és a környezeti tényezőket.

A megelőzés tekintetében a kutatások azt mutatják, hogy bizonyos életmódbeli változtatásokkal csökkenthető az Alzheimer-kór kockázata. Ilyen változtatások lehetnek a magas vérnyomás kezelése, a rendszeres fizikai aktivitás, az egészséges táplálkozás, a kognitív tréning, és a szociális kapcsolatok ápolása. Ezek az intézkedések nemcsak az Alzheimer-kór, hanem más típusú demenciák kockázatát is csökkenthetik.

A galériánkban azonban most mutatunk néhány fűszert, amik jótékony hatással vannak az agy működésére.

A szakértők szerint van néhány fűszer, amit itthon sem nehéz már beszerezni, és ezek bizony jótékony hatással tudnak lenni az egészségünkre, ráadásul az Alzheimer-kór kockázatát is csökkenthetik.
Kattints a további képekért!

Sok fűszer van a konyhában, amit gyakrabban kellene fogyasztanunk, ráadásul az ételeket is feldobhatjuk vele. Most ezt az ízesítőt elővehetjük a hidegfront alatt, mivel hatásos lesz a fejünkre.

Leadfotó: Flickr – Illusztráció

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Lifestyle
A tökéletes farsangi fánk elkészítése igazi művészet, de néhány kulcsfontosságú trükk segíthet abban, hogy légiesen könnyű, puha és ízletes legyen.
Sztárok
Gyermekkorában Alyson Stonernek javarészt csak mellékszerepek jutottak, felnőttként azonban jóval nagyobb figyelem hárul rá, ugyanis hihetetlenül szexi nővé érett.
Sztárok
Ha valóban meghúzza ezt a Séfek séfe, akkor óriást robbanthatnak, mivel A Konyhafőnök pont emiatt vesztett nézettséget.
Lifestyle
Az alábbi házi gyógymódok segíthetnek enyhíteni a tüneteket, hogy gyorsabban felépülj.
Lifestyle
Az összes zodiákus jegy közül talán a Szűz figyel legjobban oda egészségére. Nem csoda, hiszen eredendően gyengébb vitalitással rendelkezik, ezért hajlamosabb a fertőzésekre és megbetegedésekre.
Home&Design
Egy kis kreativitással és minimális költséggel igazán különlegessé teheted a lakásod – és ki tudja, talán ezzel a lépéssel teljesen új irányt adhatsz az otthonod dekorációjának is!