Ezek az olcsó otthoni fűszerek csökkentik az Alzheimer-kór kockázatát, használj belőlük minél többet

Remélhetőleg a konyhád szekrényében nálad is ott vannak ezek a fűszerek. Ezek serkentik az agy működését, ezzel csökkentve az Alzheimer-kór kockázatát!

Itthon is könnyen be lehet őket szerezni, és finomak lesznek tőlük az ételek

Az Alzheimer-kór egy progresszív neurodegeneratív betegség, amely az agysejtek pusztulásával és az agyi funkciók fokozatos elvesztésével jár. A pontos okai még mindig nem teljesen ismertek, de a kutatók számos tényezőt azonosítottak, amelyek hozzájárulhatnak a kialakulásához, beleértve az életkort, a genetikát, az életmódot és a környezeti tényezőket.

A megelőzés tekintetében a kutatások azt mutatják, hogy bizonyos életmódbeli változtatásokkal csökkenthető az Alzheimer-kór kockázata. Ilyen változtatások lehetnek a magas vérnyomás kezelése, a rendszeres fizikai aktivitás, az egészséges táplálkozás, a kognitív tréning, és a szociális kapcsolatok ápolása. Ezek az intézkedések nemcsak az Alzheimer-kór, hanem más típusú demenciák kockázatát is csökkenthetik.

A galériánkban azonban most mutatunk néhány fűszert, amik jótékony hatással vannak az agy működésére.

A szakértők szerint van néhány fűszer, amit itthon sem nehéz már beszerezni, és ezek bizony jótékony hatással tudnak lenni az egészségünkre, ráadásul az Alzheimer-kór kockázatát is csökkenthetik.
Kattints a további képekért!

Sok fűszer van a konyhában, amit gyakrabban kellene fogyasztanunk, ráadásul az ételeket is feldobhatjuk vele. Most ezt az ízesítőt elővehetjük a hidegfront alatt, mivel hatásos lesz a fejünkre.

Leadfotó: Flickr – Illusztráció

Oldalak

Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Lifestyle
Bár a beltéri randi nem mindig az első számú választás, ha kreatívan állunk hozzá, rengeteg lehetőség van, hogy a közös otthoni időt is különlegessé tegyük. Ezek az ötletek nemcsak szórakoztatóak,...
Fashion&Beauty
Beyoncé bebizonyította, hogy az "Old Hollywood" bob hivatalosan is az ősz legnagyobb hajtrendje. Az énekesnő a minap az amerikai GLAMOUR Women of the Year 2024 díjátadón jelent meg új frizurájával,...
Lifestyle
A paprika nagyon finom és színes, ráadásul tele van egészséges vitaminokkal, viszont a közhiedelemmel ellentétben nem mindegy, pontosan melyik típusból vásárolsz.