Ezeket edd, ha kisbabát szeretnél

Ha már nagyon szeretnél kisbabát, de valami oknál fogva még nem estél teherbe, akkor próbáld ki a következő ételeket! Ezeket fogyasztva sokkal nagyobb eséllyel próbálkozhatsz majd a családalapítással.

Halak

A tengeri halak - különösen a tonhal és a lazac - tele vannak omega-3 zsírsavval, amelytől sokkal termékenyebbé válhatsz.

Sütőtök

A sütőtök nagyon sok vasat és cinket tartalmaz, amelyek fokozzák a teherbe esés esélyét. Legfinomabb sütve, de lé formájában is ihatjuk. Erősíti az immunrendszerünket, tele van A-, B- és C-vitaminnal, ráadásul káliumot, foszfort és magnéziumot is tartalmaz.

Szója

Ha kisbabát szeretnél, fogyassz sok szóját, ugyanis nagyon sok benne a folsav. Amennyiben már teherbe estél, akkor is javasolt a bevitele, hiszen jót tesz a babának, továbbá csökkenti a koraszülés és vetélés esélyét.

Fotó: insockmonkeyslippers.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Vilmos és Katalin nyilvánossá tették 2024-es karácsonyi üdvözlőkártyájukat, ami természetesen rajongók millióinak szívét forrósította át, ugyanakkor a walesi hercegi pár szakított egy veretes ünnepi...
Sztárok
Egyre nőnek Meghan Markle félelmei, ha pedig beigazolódik a gyanúja, a hercegnére megpróbáltatásokkal teli időszak vár.
Lifestyle
A modern, növényi alapú tejalternatívák világszerte egyre keresettebbek, de korántsem egészségesebbek, mint a hagyományos, valódi tejtermékek.
Home&Design
Az etikátlan vagy jogszabályellenes használat nemcsak mások biztonságát és magánszféráját veszélyezteti, hanem a saját helyzetedet is kellemetlen helyzetbe sodorhatja.
Lifestyle
A megfelelő beállításokkal és odafigyeléssel hatékonyan csökkentheted annak esélyét, hogy lehallgassanak vagy kémkedjenek utánad.
Lifestyle
A citromos víz jótékony hatásait már mindenki jól ismeri, de azt tudtad, hogyha belekeversz egy plusz hozzávalót, még hatékonyabbá válhat a fogyásért folytatott küzdelmed.