Ez történik a szervezeteddel, ha nem iszol több alkoholt - Már egyetlen nap után érzed a változást

Az alkohol rengeteg ember életéhez hozzátartozik: esténként, munka után jólesik egy pohár bor, hétvégén alkohollal engedjük ki a fáradt gőzt, de sokan esküsznek arra, hogy egy feles minden betegségre gyógyírt jelent. Valójában azonban az alkohol elhagyásával sokkal többet használunk a szervezetünknek: nézzük meg, mit tapasztalsz, ha abbahagyod az "alkoholizálást". Szinte napról-napra változni fog a tested!

1 órával az utolsó pohár után

A szervezet elkezd méregteleníteni, hogy kiürüljön az alkohol a véráramból. A máj működése gyorsabb lesz, a hasnyálmirigy is elkezd extra inzulint termelni, emiatt éhes leszel és szénhidrát után vágyakozol.

12-24 órával az utolsó pohár után

Ennyi idő eltelte után a vércukorszinted már normalizálódott. Kerüld az egészségtelen ételeket, melyekben sok a zsír és cukor. Fontos, hogy mivel az alkohol vízhajtó hatású, dehidratált lehet a szervezet, ezért gondoskodj a megfelelő vízbevitelről. Így könnyebb lesz a hidratációs folyamat.

48 órával az utolsó pohár után

48 óra elteltével a szervezet befejezi a méregtelenítő folyamat legnagyobb részét. Attól függően, hogy mennyit ittál, még jelentkezhet fejfájás és fáradtság. Jó megoldás lehet ezek leküzdésére, ha egy kis levendulaolajat masszírozol a bőrödbe.

Kattints és tudd meg, hogy mi történik a szervezeteddel 1 hónap, majd 1 év múlva!

Fotók: tumblr.com

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Sztárok
Az összeesküvés-elméletek szerint Harry herceg igazi édesapja nem Károly király, hanem Diana egykori szeretője, James Hewitt - de vajon hogy fest ma az egykor meglehetősen jóképű férfi közel a 70-hez...
Sztárok
Jennifer Love Hewitt a napokban 46 éves lett, ennek apropóján pedig új fotósorozattal rukkolt elő az Instagramon, amely ráadásul komoly üzenetet is magába foglal.
Fashion&Beauty
A dánok elbűvölő királynéja, Mária egy igencsak sikkes kabátban jelent meg egy koppenhágai istentiszteleten, melyet az ukrajnai invázió harmadik évfordulója apropóján tartottak.
Lifestyle
Ennek a tesztnek a segítségével pár perc alatt kiderítheted, hogy te vagy egyik közeli ismerősöd a pszichopaták táborát erősítitek-e.
Lifestyle
Sztárok
Michelle Trachtenbergért már jó ideje aggódtak a rajongók, a holttestét egy New York-i laskában találták meg.