Nem a cukor az: ez a két élelmiszer drasztikusan növeli a rák kockázatát a dietetikus szerint

Nichole Andrews táplálkozási szakértő azt állítja, hogy két élelmiszer bizonyítottan rákot okoz, ha sokat fogyasztunk belőlük, így érdemes kerülni őket.

Tiltólistás mindkettő

A rákos megbetegedések kialakulását a sejtek genetikai anyagában bekövetkező mutációk okozzák, amelyeket kiválthatnak külső tényezők, például dohányzás, sugárzás, káros vegyi anyagok, vagy belső tényezők, mint a genetikai hajlam és hormonális változások. Az étkezés szintén jelentős szerepet játszhat a kockázat növelésében vagy csökkentésében: a különböző élelmiszerek, a magas cukor- és zsírbevitel, valamint a káros szenvedélyek mind növelhetik a rák kialakulásának esélyét, míg a tápanyagokban gazdag, rostos étrend védelmet nyújthat a halálos megbetegedések ellen. A leggyakoribb ráktípusok közé tartozik a tüdő-, mell-, vastagbél-, prosztata-, máj- és bőrrák, amelyek kialakulásában az életmód, a környezeti hatások és az öröklött tényezők egyaránt közrejátszanak. Az egészséges életmód, amely magában foglalja a kiegyensúlyozott táplálkozást és a káros szokások kerülését, kulcsfontosságú lehet a megelőzésben. De vajon melyik az a két élelmiszer a cukron kívül, amit mindenképp érdemes kerülni a dietetikus szerint? Galériánkból megtudhatod, ugyanis nemrégiben ez is kiderült!

Ahogyan a Mirror is írja, Nichole Andrews, egy onkológiára specializálódott dietetikus szerint két élelmiszert mindenképp érdemes messziről elkerülni, ha jót akarunk magunknak és egészségünknek, ezek gyakori fogyasztása ugyanis növeli a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Gesztesi Károly 2020. január 4-én, tragikus hirtelenséggel hunyt el. A közkedvelt színművész - aki színpadi-, film- és szinkronszerepek sokaságával véste be magát a publikum emlékezetébe - idén...
Sztárok
A 38 éves Nicola Aujula előre látta a Covidot és a Black Lives Matter mozgalom kitörését is - a jós most a két brit herceg jövőjéről is szólt.
Utazás
Csütörtökön front vonul át Magyarországon, ami az erre érzékenyek körében számos nem várt panaszt okozhat.
Lifestyle
Máris hátunk mögött hagytuk 2024-et. Az előttünk álló év sokak számára szerencsét hozhat, de nem mindenki dőlhet hátra nyugodt szívvel. Olvass tovább és mutatjuk, neked mit jósol a kínai horoszkópod...
Lifestyle
Az úgynevezett Béta generáció életét, sorsát, jövőjét teljesen más tényezők befolyásolják majd, mint a miénket.
Egészség
Csaknem húsz ásványvizet vett górcső alá a Pesticide Action Network Europe nevű szervezet, s a vizsgálat alá vont termékek többségében kimutatták a TFA (trifluorecetsav) nevű fluorvegyületet, ami az...