Ennyit kellene aludnunk az életkorunk szerint - Íme a pontos számok
A következők lettek az eredmények
- Újszülött (0-2 hónap): 14-18 óra
- Csecsemő (3-12 hónap) 14-15 óra
- Totyogó (1-2 év) 11-14 óra
- Kisgyerek (2-5 év) 10-13 óra
- Általános iskolás (6-13 év) 10-11 óra
- Kamasz (14-18) 8-10 óra
- Fiatal felnőtt (18-25) 7-9 óra
- Felnőtt (26-64) 7-9 óra
- Idős (64-) 7-8 óra