Egészség

Ennyit kellene aludnunk az életkorunk szerint - Íme a pontos számok

A következők lettek az eredmények

  • Újszülött (0-2 hónap): 14-18 óra
  • Csecsemő (3-12 hónap) 14-15 óra
  • Totyogó (1-2 év) 11-14 óra
  • Kisgyerek (2-5 év) 10-13 óra
  • Általános iskolás (6-13 év) 10-11 óra
  • Kamasz (14-18) 8-10 óra
  • Fiatal felnőtt (18-25) 7-9 óra
  • Felnőtt (26-64) 7-9 óra
  • Idős (64-) 7-8 óra

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Sztárok
A 38 éves Nicola Aujula előre látta a Covidot és a Black Lives Matter mozgalom kitörését is - a jós most a két brit herceg jövőjéről is szólt.
Utazás
Csütörtökön front vonul át Magyarországon, ami az erre érzékenyek körében számos nem várt panaszt okozhat.
Lifestyle
Máris hátunk mögött hagytuk 2024-et. Az előttünk álló év sokak számára szerencsét hozhat, de nem mindenki dőlhet hátra nyugodt szívvel. Olvass tovább és mutatjuk, neked mit jósol a kínai horoszkópod...
Lifestyle
Az úgynevezett Béta generáció életét, sorsát, jövőjét teljesen más tényezők befolyásolják majd, mint a miénket.
Egészség
Csaknem húsz ásványvizet vett górcső alá a Pesticide Action Network Europe nevű szervezet, s a vizsgálat alá vont termékek többségében kimutatták a TFA (trifluorecetsav) nevű fluorvegyületet, ami az...
Lifestyle
Az Index.hu szúrta ki, hogy a Magyar Közlönyben már meg is jelent az a kormányhatározat, mely a Parlament rekonstrukciójával összefüggésben az ideiglenes költözés részleteit is ismerteti.