A túl sok banán fogyasztása akár fogszuvasodáshoz is vezethet, hiszen a cukorhoz hasonlóan ez a gyümölcs is képes olyan káros baktériumokat termelni a szervezetben, amelyek roncsolják a fogzománcot. Ha pedig túlérett banánt eszünk, a gyümölcsben lévő magas tiraminszint fejfájást is okozhat, rosszabb esetben migrént. A szakemberek szerint napi két banántól még nem lesz gond, ez egészséges mennyiségnek számít.
A túl sok banán fogyasztása akár fogszuvasodáshoz is vezethet, hiszen a cukorhoz hasonlóan ez a gyümölcs is képes olyan káros baktériumokat termelni a szervezetben, amelyek roncsolják a fogzománcot. Ha pedig túlérett banánt eszünk, a gyümölcsben lévő magas tiraminszint fejfájást is okozhat, rosszabb esetben migrént. A szakemberek szerint napi két banántól még nem lesz gond, ez egészséges mennyiségnek számít.