Egészséges csemegék őszre - Ezért fogyassz aszalt gyümölcsöket!
Aszalt alma
Az aszalt gyümölcsökhöz képest viszonylag alacsony kalóriatartalommal rendelkezik az aszalt alma, ráadásul a benne lévő pektin gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Továbbá ez az isteni csemege vitaminokban is gazdag, így erősíti az immunrendszerünket is.
Ha Te is szereted az aszalt finomságokat, nyomj egy lájkot a cikkre vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 5 étel, amit egyáltalán nem kellene fogyasztanunk