Egészség

Amit még nem tudtál a banánról - Ezért fogyaszd mindennap

Rákmegelőzés

3: A banán segíthet a vastagbélrák megelőzésében, C-vitamin tartalma pedig a nyelőcső rák kockázatát csökkentheti. Azonban még zajlanak a kutatások ezzel kapcsolatban, de miért ne próbálnánk ki, veszíteni valónk nincs.

4: Sportitalok helyett is tökéletes megoldás lehet, ugyanis egy banán rengeteg energiát adhat, és a kálium a dehidratáltságon is azonnal segíthet.

5: Erősebb csontokat eredményez. A káliumban gazdag ételek jelentősen hozzájárulnak a csontok egészségéért.

Leadfoto:123rf.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Lifestyle
Az egyik magyar nagyváros lakói fura látványra ébredtek, és kicsit meg is rémültek a nem mindennapi állattól.
Sztárok
A Max streaming szolgáltatás tomboló sikernek örvendő tévésorozatának második évadában az eredeti főszereplők (Pedro Pascal és Bella Ramsey) is visszatérnek, ám mellettük egy új kulcsfigurát is...
Lifestyle
Érdekes végeredménnyel zárult egy felmérés, melynek révén arról kaphatunk képet, hogy nyelvünk mely kifejezését tartják a legcsúnyábbnak a magyar internetezők.
Lifestyle
Van egy kevésbé ismert, ám könnyen beszerezhető szer, amit érdemes a nagytakarítások során neked is kipróbálnod, ugyanis a szállodák takarítói is erre esküsznek, mondván hatékonyabb, mint a...
Egészség
A HMPV főként a gyermekeket és a legyengült immunrendszerű egyéneket támadja, és egyes esetekben tüdőgyulladáshoz is vezethet.
Sztárok
Katalin hercegné és Vilmos herceg hosszú ideje élnek boldog, kiegyensúlyozott házasságban, egy szakértő szerint pedig nem akárminek köszönhető, hogy még mindig megvan köztük a kémia.