Ezt kell enned, ha nem akarsz időskorodban elbutulni

Ez segíthet a leépülés megelőzésében.
A demencia előszobája
Szingapúri kutatók arra jutottak, hogy a gombák gyakori fogyasztása segíthet az időskori elbutulás megelőzésében. A kutatók szerint azok az idősek, akik hetente legalább két adagnyi gombát fogyasztottak (nagyjából 150 grammot adagonként), azoknál felére csökkent a fokozott feledékenységgel járó és a demencia előszobájának is tartott enyhe kognitív károsodás esélye.