Fontos azonban, hogy a konzerves babok esetében mindig csepegtessük, valamint öblítsük le az ételt fogyasztás előtt, ezzel ugyanis csökkenthetjük a káros nátriumbevitelt. A pintó bab, a csicseriborsó, a fekete bab és a vörös vesebab fogyasztását ajánlják a leginkább a tudósok, a szójababot azonban érdemes kerülni.
3/3
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Fontos azonban, hogy a konzerves babok esetében mindig csepegtessük, valamint öblítsük le az ételt fogyasztás előtt, ezzel ugyanis csökkenthetjük a káros nátriumbevitelt. A pintó bab, a csicseriborsó, a fekete bab és a vörös vesebab fogyasztását ajánlják a leginkább a tudósok, a szójababot azonban érdemes kerülni.