A nemek közötti alvásszakadék főleg az anyaság miatt alakul ki. A gondoskodóbb anyák sajnos általában az alvásukkal fizetnek ezért a meglepően pozitív tulajdonságukért. Ha a párok egyenlőbben osztják meg gyermekeik gondozását - különösen éjszaka -, akkor ez a szakadék fokozatosan eltűnhet, és a nőknél kevesebb álmatlan éjszakához is vezet.
A nemek közötti alvásszakadék főleg az anyaság miatt alakul ki. A gondoskodóbb anyák sajnos általában az alvásukkal fizetnek ezért a meglepően pozitív tulajdonságukért. Ha a párok egyenlőbben osztják meg gyermekeik gondozását - különösen éjszaka -, akkor ez a szakadék fokozatosan eltűnhet, és a nőknél kevesebb álmatlan éjszakához is vezet.