Ez az 5 étel javítja az agyműködést és a memóriát: csodát tesznek a teljesítményeddel, ha gyakran fogyasztod őket

A tea és a kávé élénkítő hatásuknak köszönhetően olyan tulajdonságokkal is rendelkezik, melyektől energikusabbak leszünk, valamint könnyebben megy majd az összpontosítás is. Ugyanakkor a koffeintartalmú italoknak a kutatók szerint hosszabb távú hatása is lehet: azoknak, akik rendszeresen fogyasztanak teát vagy kávét, jobban működik az agyuk, valamint az új emlékek is könnyebben elraktározódnak az agyban, de javul a rövid távú memória is.