A gránátalma jótékony hatásai

Az Aphrodité gyümölcsének is nevezett gránátalma ősz végén terem, így épp itt az ideje, hogy megismerjük felhasználási módjait és a szervezetre gyakorolt jótékony hatásait!

Öregedésgátló és gyulladáscsökkentő

Az Ázsiában és a mediterrán vidékeken oly népszerű gránátalma valódi vitaminbomba, nagy mennyiségben tartalmaz flavonoidokat, amelyek egyes feltételezések szerint képesek megakadályozni a daganatos megbetegedések kialakulását. A benne lévő C-vitamin az immunrendszerünket erősíti, a K-vitamin a csontoknak tesz jót, antioxidánsai pedig az öregedésgátlásért felelősek. A gránátalma fogyasztásával csökkenthetjük a koleszterinszintet és a magas vérnyomást, és megakadályozhatjuk a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. Védelmet nyújt a különböző fertőzésekkel szemben és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Alacsony kalóriatartalma miatt - 100 gramm nagyjából 83 kalóriának felel meg - a fogyókúrázók is bátran fogyaszthatják.

Fotó: groveselections.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Egészség
Emlődaganatok korai felismerésére fejlesztenek új diagnosztikai eszközt nemzetközi együttműködésben a Szegedi Biológiai Kutatóközpont és az Astridbio Technologies Kft. munkatársai a Nemzeti Kutatási...
Lifestyle
Ha kiválóan működő ösztönökkel és átlagon felüli megfigyelőképességgel rendelkezel, akkor bizonyára sikerrel veszed ezt az akadályt.
Sztárok
Sokan úgy gondolják, hogy Katalin legértékesebb ékszere a Vilmostól kapott eljegyzési gyűrű, amely egykor Dianáé volt, ám ez nem igaz: bár az az ékszer érzelmileg felbecsülhetetlen értékű, van egy...
Lifestyle
Ha neked is eleged van a kellemetlen szagokból, akkor érdemes kipróbálnod ezt a házi illatosítót, amely nem olyan drága, mint a bolti légfrissítők, ráadásul kizárólag természetes összetevőkből készül...
Lifestyle
Az FGSZ Földgázszállító Zrt. kiemelte: a gázvezeték rendszerirányíró munkatársai biztosították a helyszínt, közvetlen veszély nincs, személyi sérülés nem történt.
Sztárok
Jon Cryer, a Két pasi – meg egy kicsi című sorozatban Alant alakító színész drasztikus átalakuláson ment át, és ma már biztos, hogy elsétálnál mellette az utcán.