Lifestyle

Kutatás igazolja: tovább élhetsz másoknál, ha mindennap ebben az időpontban iszod a kávét

Régóta szenvedélyes viták tárgya, hogy vajon a világ legnépszerűbb koffeintartalmú italának rendszeres fogyasztása jár-e bármilyen egészségügyi előnnyel. Egy friss kutatás most nemcsak ezt a kérdést tisztázta, de arra is választ adott, hogy melyik napszakban érdemes kávét inni.

A kávé egészégvédő szerepe: mítosz vagy valóság?

Hosszú ideje parázs viták tárgya, hogy vajon van-e bármilyen egészségvédő hatása a rendszeres kávéfogyasztásnak. Egyesek az ízéért, mások a (vélt) hatásáért rajonganak a koffeintartalmú nedűért, de azért viszonylag sok olyan kávérajongó akad, aki az egészsége érdekében hódol a népszerű reggeli rituálénak. Ahogy arra a CNN cikke is rámutat, már a korábbi kutatások is igazolták, hogy kisebb mennyiségű kávé elfogyasztásával is csökkenthető a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a korai halálozás veszélye. De vajon melyik napszakban érdemes kávét inni, ha az ember tényleg szeretné meghosszabbítani az életét? Lapozz: a galériából ez is kiderül!

A kutatás - melynek eredményeit a szakértők a European Heart Journal hasábjain publikálták - összesen 40 725 felnőtt ember adatait vette górcső alá. Az alanyok 1999 és 2018 között bizonyos ciklusonként adatokat szolgáltattak a táplálkozási szokásaikkal kapcsolatban.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Lifestyle
      Valaha elgondolkodtál azon, miért bújik fóliába az uborka, míg a hasonló külsejű cukkini csupaszon hever a polcokon? Nem véletlen, és a válasz nem pusztán esztétikai.
      Lifestyle
      Sokan automatikusan a barna rizshez nyúlnak, ha egészséges alternatívát keresnek a fehér rizs helyett. Pedig van egy fajta, ami minden szempontból túlszárnyalja, és még finomabb is lehet.
      Home&Design
      Vajon jól alszol, ha nem a számodra ideális magasságban fekszel? Egy megfelelően megválasztott ágymagasság nemcsak kényelmet, de stílust is ad a hálószobának.
      Lifestyle
      Bizarr trend ütötte fel a fejét a férfiak körében – furcsa praktikához folyamodnak, hogy "férfiasabbnak" érezzék magukat. De vajon mi állhat a döntés mögött?
      Fashion&Beauty
      A legújabb tavaszi hajtrend egyszerre klasszikus és modern megjelenést kölcsönöz, és szinte minden arcformához illik. Kiváló választás, ha merészebb, dögösebb frizurára vágysz!
      Lifestyle
      A Szűz segítséget kaphat tervei megvalósításához. Napi horoszkóp.