Lifestyle

Kutatás igazolja: tovább élhetsz másoknál, ha mindennap ebben az időpontban iszod a kávét

Régóta szenvedélyes viták tárgya, hogy vajon a világ legnépszerűbb koffeintartalmú italának rendszeres fogyasztása jár-e bármilyen egészségügyi előnnyel. Egy friss kutatás most nemcsak ezt a kérdést tisztázta, de arra is választ adott, hogy melyik napszakban érdemes kávét inni.

A kávé egészégvédő szerepe: mítosz vagy valóság?

Hosszú ideje parázs viták tárgya, hogy vajon van-e bármilyen egészségvédő hatása a rendszeres kávéfogyasztásnak. Egyesek az ízéért, mások a (vélt) hatásáért rajonganak a koffeintartalmú nedűért, de azért viszonylag sok olyan kávérajongó akad, aki az egészsége érdekében hódol a népszerű reggeli rituálénak. Ahogy arra a CNN cikke is rámutat, már a korábbi kutatások is igazolták, hogy kisebb mennyiségű kávé elfogyasztásával is csökkenthető a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a korai halálozás veszélye. De vajon melyik napszakban érdemes kávét inni, ha az ember tényleg szeretné meghosszabbítani az életét? Lapozz: a galériából ez is kiderül!

A kutatás - melynek eredményeit a szakértők a European Heart Journal hasábjain publikálták - összesen 40 725 felnőtt ember adatait vette górcső alá. Az alanyok 1999 és 2018 között bizonyos ciklusonként adatokat szolgáltattak a táplálkozási szokásaikkal kapcsolatban.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Lifestyle
      A Nyilas napját eléggé felkavarja egy régi ismerőse felbukkanása. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Dr. Saurabh Sethi szerint érdemes folyamatosan figyelni bőrünket, és ha észreveszünk rajta bizonyos jeleket, akkor orvoshoz kell fordulni, ugyanis négy dolog akár komoly májbetegségre is utalhat.
      Egészség
      A neves séfektől mindig érdemes tanulni, mivel ők azok, akik már szinte mindent kitapasztaltak. Most az olajjal való sütésnél is egyezett a véleményük.
      Home&Design
      Egyre többen élnek albérletben, viszont a fiatalok általában az elszabadult lakásárak miatt kényszerülnek rá erre. Sok kellemetlenség lehet ebből, főleg, ha elromlik valami.
      Sztárok
      Február 18-án sajtóvetítésen mutatta be az újságíróknak a TV2 a Farm VIP ötödik évadának első epizódját és szereplőit. A piros csapat egyik tagja a Házasság első látásra című műsorból jól ismert...
      Sztárok
      Nem olyan rég ugyebár súlyos botrány robbant ki Michael Schumacher családja körül három férfi miatt, akik zsarolni próbálták őket.