Ez az 5 egyértelmű jele annak, hogy vashiánnyal küzdesz
Súlyos következményei lehetnek, ha nem ismered fel a tüneteket időben!
Te is vashiányos vagy?
A vas egy kulcsfontosságú ásványi anyag, amely központi szerepet játszik az élettani folyamatokban. Hatással van a fizikai és mentális teljesítményünkre, elengedhetetlen a vérképzéshez, a szívünk és izmaink megfelelő működéséhez. Európában minden harmadik menstruáló nő, négy várandós közül három, illetve a kisgyermekek közel fele vashiányos. A vashiány tüneteit sokan nem veszik komolyan, ráadásul különösen nehéz is azonosítani, mert gyakran átfedésben vannak más gyakori állapotok tüneteivel.
Kattints a galériára, ahol mutatjuk a vashiány leggyakoribb tüneteit és azt is eláruljuk, hogyan kezelheted és előzheted meg, mielőtt súlyosabb szövődmények alakulnának ki:
Lead kép: 123rf, forrás: Glamour UK
A méz egy bizonyos fajtája csökkentheti a gyilkos kór terjedését, de meg is előzheti annak kialakulását.