Súlyos hiba kidobni ennek a gyümölcsnek a héját, ami a kilókat is el tudja tüntetni rólad

Ma már egyre drágább minden a boltokban, és szeretünk mindent felhasználni. Az ananász héja egy egészséges teát is helyettesíteni tud.

Nem szabad, hogy a szemetesben landoljon

Az ananászt szerte a világon kedvelik az édes íze és az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt. T trópusi gyümölcs Dél-Amerikából származik, ahol már évszázadok óta termesztik. Az európaiak először a 17. században ismerkedtek meg vele, és azóta még a pizzára is rákerült.

Egy csésze ananászdarabka több mint 100 százalékát tartalmazza a napi mangán szükségletnek, ami fontos a csontok egészsége miatt. Emellett gazdag C-vitaminban is, amely elősegíti a szövetek növekedését és javítását, valamint erősíti az immunrendszert.

Sokan nem tudják, hogy a héjából is elképesztően finom utalt lehet készíteni, ami még a fogyásban is segít. A galériánkban megmutatjuk, hogyan!

Az ananászt sokféleképpen lehet fogyasztani: nyersen, grillezve, süteményekbe sütve, vagy frissítő italok és smoothie-k formájában.
Kattints a további képekért!

Ez a gyümölcs nem annyira népszerű, pedig iszonyatosan finom, ráadásul rendkívül egészséges. Most kell fogyasztani, amíg még szezonja van.

Leadfotó: Flickr – Illusztráció

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Ezúttal csupán egyetlen kakukktojás megtalálása lesz a feladatod, de hidd el, ebbe a rejtvénybe szinte mindenkinek beletörik a bicskája, vagyis korántsem lesz olyan egyszerű dolgod, mint elsőre...
      Utazás
      Igen, kissé szorongató helyzetről van szó, hiszen senki sem szereti, ha rejtett kamerával figyelik minden mozdulatát. Amennyiben arra gyanakszol, hogy a szállásodon valaki elhelyezhetett egy ilyen...
      Sztárok
      A 22 éves Jenna Ortega, a Wednesday című kultsorozat sztárja olyan ruhában jelent meg egy késő esti talkshowban, melynek darabjai üvegből készültek.
      Lifestyle
      A mai világban szinte reflexszerűen készítünk fényképeket a gyerekekről – otthon, az óvodai eseményeken, a játszótéren. De vajon tudjuk-e, hogy milyen hatása lehet ennek hosszú távon?
      Lifestyle
      Forgolódsz az ágyban, és sehogy sem jön álom a szemedre? Lehet, hogy csak egy kis esti gyümölcskiegészítésre van szükséged – ezek a finomságok természetes altatóként működnek!
      Lifestyle
      Egy személyi edző megdöntötte azt a széles körben elterjedt mítoszt, miszerint ha fogyni szeretnénk, szigorúan kerülnünk kell a szénhidrátfogyasztást, emellett elmagyarázta, hogyan faraghatunk le a...