Akupresszúra: ezekre a pontokra helyezz nyomást a testeden és azonnal elmúlik a fejfájásod

Az akupresszúra egyszerű és természetes módszer, amelyet bárki könnyedén elsajátíthat és alkalmazhat otthon.

Gyors ellenszer

A fejfájás egyike a leggyakoribb egészségügyi problémáknak, amellyel szinte mindenki találkozik élete során. A mindennapi stressz, a túlzott munka, a kevés alvás vagy akár az időjárás változásai mind hozzájárulhatnak a fejfájás kialakulásához. Sok esetben az emberek azonnal gyógyszerekhez nyúlnak, hogy enyhítsék a fájdalmat, de léteznek természetes módszerek is, amelyek segíthetnek a fejfájás csillapításában. Az egyik ilyen hatékony módszer az akupresszúra, amely a hagyományos kínai orvoslás részét képezi. Az akupresszúra során meghatározott pontokat nyomunk a testünkön, hogy helyreállítsuk az energiaáramlást és enyhítsük a fájdalmat. Az alábbiakban bemutatjuk, mely pontokat kell egyszerre nyomni, hogy elmúljon a fejfájás, azonban fontos megjegyezni, hogy ha a fejfájás tartós vagy nagyon erős, mindenképpen konzultáljunk orvossal, mivel a fejfájás komolyabb egészségügyi problémák jele is lehet.

Az akupresszúra elve az energiaáramlás (Qi) egyensúlyának helyreállításán alapul. A test különböző pontjain alkalmazott nyomás segítségével serkenthetjük a vérkeringést, csökkenthetjük a feszültséget és enyhíthetjük a fájdalmat. A következő oldalakon részletesen bemutatjuk azokat a pontokat, amelyeket egyszerre nyomva hatékonyan csillapíthatjuk a fejfájást.
Kattints a további képekért!

A relativitáselmélet atyja nemcsak fizikusként alkotott maradandót, hanem gondolkodóként és filozófusként is mély nyomot hagyott a történelemben.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Az öngyógyító trendek az egészséges életmód és a mentális jólét növekvő hangsúlyát tükrözik. Az emberek egyre inkább érdeklődnek olyan technikák iránt, amelyek segítenek a stressz kezelésében, a...
      Sztárok
      Vilmos hadnaggyá avatásának ceremóniájáról a herceg kedvese, Katalin sem hiányozhatott, aki huncut módon reagált a masírozó szerelme láttán.
      Lifestyle
      A Bak jegy az utolsó Föld elemű jegy a zodiákus körben. A kemény tél szülötte, aki saját maga is szívós és acélos természetű. Uralkodó bolygója a Szaturnusz, mely keretrendszert ad az életének,...
      Lifestyle
      Ha ezeket a módszereket alkalmazod, a kutyád nemcsak érteni fogja, hogy szereted, hanem még boldogabb és kiegyensúlyozottabb is lesz.
      Home&Design
      Ha rendszeresen alkalmazod ezt a módszert, az otthonod nemcsak csodás illatú lesz, hanem egy nyugodt, elegáns környezetet is teremtesz magadnak, ahol mindig jó érzés időt tölteni.
      Fashion&Beauty
      Egy vadonatúj körömtrend látott most napvilágot, amely eleganciát és kifinomultságot kölcsönöz a megjelenésednek, miközben modern és csillogó hatást kelt. Nem csoda, hogy minden nő ezt kéri most a...