Egy pillanat alatt a plafonon vagy minden apróságtól? Akkor többet kellene fogyasztanod ebből a vitaminból

Érdekes összefüggésre hívta fel a figyelmet egy új tanulmány, mely szerint egy bizonyos táplálékkiegészítő bizony segíthet az agresszió leküzdésében.

Gondoltad volna?

Az egészséges táplálkozás és életmód alapvető eleme az optimális testi és lelki jólét elérésének. Az omega-3 zsírsavak, amelyek halolaj kapszulák formájában is elérhetőek, régóta ismertek jótékony hatásaikról, beleértve a mentális egészség támogatását és a szívbetegségek megelőzését. Egy új tanulmány szerint az omega-3 zsírsavak az agresszió csökkentésében is szerepet játszhatnak. Ha kíváncsi vagy, pontosan milyen módon is képesek kontrollálni az indulatokat és csökkenteni az agressziót az omega-3 zsírsavak, olvass tovább!

Az amerikai Pennsylvaniai Egyetem kutatói által végzett átfogó vizsgálat megerősíti, hogy az omega-3 pótlás mérsékelheti az agresszív viselkedést különböző demográfiai csoportokban, beleértve a gyerekeket és az idősebbeket is. Az omega-3 zsírsavak különféle egészségügyi előnyeiről már korábban is számos kutatás készült, melyek összefüggésbe hozták ezeket a zsírsavakat a skizofrénia megelőzésével, illetve azt is feltételezték, hogy az agresszió és az antiszociális viselkedés részben a nem megfelelő táplálkozás következménye.
Kattints a további képekért!

Ilyen kutatást is ritkán lát az ember. Azonban a tudósok egyre többet foglalkoznak azzal, hogy bizonyos vércsoportok milyen hatással lehetnek a betegségek kialakulására.

Leadfotó: Pexels, forrás: sciencealert.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      El tudnád képzelni George Clooney-t az ikonikussá vált őszes tincsei nélkül? A képzeleted pereméig kell merészkedned hozzá, igaz? Nos, az Oscar-díjas világsztár most meglépte, amire egyetlen...
      Utazás
      Hózáporok, záporok, havas eső, élénk szél és makacs mínuszok: nem tesszük zsebre, amit most kapunk az égiektől.
      Lifestyle
      Lesznek, akik számára ez a hét nem a rohanásról vagy a sikerek hajszolásáról szól majd – hanem valami sokkal mélyebbről. De vajon kik ezek a csillagjegyek?
      Lifestyle
      Néha hiába tervezünk előre, az élet más forgatókönyvet ír. Ezen a héten három csillagjegy is megtapasztalhatja, milyen, amikor a megszokott ritmus felborul.
      Lifestyle
      Évek óta halljuk, hogy ne együnk közvetlenül lefekvés előtt, illetve kerüljük a koffeint és az alkoholt, ha pihentető éjszakát szeretnénk. Egy friss japán tanulmány azonban új megvilágításba helyezte...
      Egészség
      Persze érdemes megjegyezni, hogy csak ez a zöldség csak azoknál okozhat szívritmuszavart nagy mennyiségben fogyasztva, akiknek szervezete érzékenyebb.