Soha ne dobd ki a narancshéjat: valódi csodaszer a testednek, elképesztő, amit a szervezeteddel tesz

Ha te is mindig kidobod a narancshéjat, miután meghámoztad a gyümölcsöt, akkor óriási hibát követsz el a szakértő szerint.

Egészségesebb, mint gondolnád

A narancs- és a citromhéj általában hámozás után egyből a szemetesben landol, ahogy a hagyma és a fokhagyma külseje is, pedig ahogyan arról nemrégiben mi is beszámoltunk, az előbb említett zöldség héját újra is hasznosíthatod a konyhában. De vajon mi a helyzet a narancshéjjal? Nos, Dr. Karan Raj szerint a gyümölcs héjának elfogyasztása hihetetlen hatással lehet a szervezetre, ezért a szakember azt javasolja, hogy soha ne dobjuk ki. Galériánkban olvashatod a részleteket!

Dr. Karan Raj kiemelte, hogy a narancshéj tele van tápanyagokkal, és bár valószínűleg senki sem szeretné közvetlenül elrágcsálni, más módon is felhasználhatjuk a konyhában.
Kattints a további képekért!

Ha már mindent megpróbáltál, mégsem tudsz lefogyni, akkor érdemes beépíteni az étrendedbe az őrölt köményt, ami nemcsak a plusz kilókra, de sok minden más bajodra is igazi gyógyírként hathat.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Egészség
Érdemes óvatosan és mértékkel fogyasztani ezt a bizonyos olajat, ugyanis hosszú távon súlyosan károsíthatja a szívet.
Utazás
2024-ben minden idők legforróbb nyara tombolt Magyarországon. A közismert meteorológus most elmondta, idén is készülnünk kell-e hasonló hőmérsékleti szélsőségekre.
Sztárok
A súlyos beteg katolikus egyházfő még februárban került kórházba, azóta hívek milliói imádkoznak mielőbbi felgyógyulásáért.
Sztárok
Katalin hercegné és Vilmos herceg számára nagyon fontos, hogy otthonuk légköre kiegyensúlyozott és békés legyen, ennek érdekében pedig elvárnak bizonyos dolgokat a nekik dolgozóktól.
Lifestyle
Rengeteg olyan gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk nap mint nap, amit előszeretettel hámozunk meg, nem is gondolván arra, milyen egészségügyi előnyei származnak abból, ha a héjat is elfogyasztjuk.
Esküvő
Az esküvő egy felejthetetlen élmény nemcsak az ifjú pár, hanem a meghívott vendégek számára is. Egy gondosan kiválasztott köszönőajándék nem csupán kedves gesztus, hanem egy apró emlék is, amely...