5 adalék, amit soha többé ne tegyél a kávéba! Súlyos árat fizetsz, ha mégis ezekkel ízesíted a napindító italt

A kávét számtalan módon lehet ízesebbé varázsolni, azonban fontos megjegyezni, hogy vannak olyan készítmények és összetevők, amelyeket tilos belecsempészni az italba; cikkünkben azt is eláruljuk, miért!

Többet ártanak, mint gondolnád

A kávé rengeteg pozitív hatással is bír az emberi szervezetre. Első és talán legfontosabb tulajdonsága, hogy serkenti az agyműködést, segítve ezzel az éberség és koncentráció fenntartását, emellett a koffein stimuláló hatása fokozza a hangulatot, lendületet ad, illetve javítja a mentális teljesítményt, így hatékonyan támogatja a mindennapi produktivitást – sőt, kutatások bizonyítják, hogy csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát, ráadásul mérsékelt mennyiségben jót tesz a szívnek is. Egy szó, mint száz, a minőségi kávéval semmi baj nincs, a gond inkább ott kezdődik, hogy milyen hozzávalókkal tesszük ízletesebbé; galériánkban felsoroljuk, melyek azok az adalékok, melyeket jobb messziről elkerülni!

Tanulmányok bizonyítják, hogy a mesterséges édesítőszerek hosszú távon kapcsolatba hozhatóak a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívbetegségek kockázatának növekedésével Sőt, nagyobb mértékben okoznak súlygyarapodást, mint ha cukrot fogyasztanánk.
Kattints a további képekért!

Gondoltad volna? Szakértők szerint óriási hibát követünk el azzal, ha a mikróban melegítjük fel a koffeintartalmú, forró italt.

Leadfotó: 123rf

Forrás: Well&fit

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Ami pedig a legjobb, hogy csupán három összetevő kell hozzá, így sokkal olcsóbban megúszod, mintha a boltban vásárolnál valamilyen drága, az egészségre káros kemikáliát.
      Sztárok
      Ha valaki Catherine Zeta-Jones és Michael Douglas gyermekeként cseperedik fel, aligha meglepő, hogy vonzani kezdi a színészet – így történt ez a házaspár lányával, a most 21 esztendős Carysszel is,...
      Fashion&Beauty
      Kate Hudson a hétvégén egy káprázatos arany ruhában jelent meg egy díjátadón Santa Monicában, a jelenlévők számára pedig egyetlen pillanatra sem volt kérdés: ő Goldie Hawn lánya.
      Fashion&Beauty
      A "smart casual" öltözködési stílus az egyik legnehezebben meghatározható dress code. Azonban néhány tippel könnyedén elsajátítható.
      Lifestyle
      A nárcisztikus emberek rengeteg fájdalmat és szenvedést okozhatnak nekünk, így jó, ha időben észrevesszük őket a környezetünkben.