Viszlát, zsírpárnák és súlyfelesleg! Ha így iszod a kávét vagy a teát, olvadni fognak rólad a plusz kilók

A gyomorbántalmaknak és a rossz emésztésnek is búcsút inthetsz, ha a cikkünkben felsorolt négy dolog közül legalább egyet rendszeresen belecsempészel a kedvenc forró italodba.

Próbáltad már valamelyiket?

A legtöbb nő tudja, hogy fogyni sokkal nehezebb, mint azt elsőre hinné az ember. Persze léteznek olyan drasztikus diéták, melyek segítségével rövid idő alatt rengeteg plusz kilótól megszabadulhatunk, de mindez csak ideig-óráig tart, majd beindul a jojó-effektus, és jön a visszahízás. A tartós fogyás a szakértők szerint csak sok sporttal és egy egészséges étrend kialakításával érhető el, de persze vannak bizonyos trükkök, melyek elősegíthetik a zsírpárnák leolvadását testünkről. Azt például tudtad, hogy ha a kedvenc forró italodba, legyen az kávé vagy tea, belecsempészel egy-egy plusz hozzávalót, azzal többet tehetsz a súlyfelesleg ellen vívott harcban, mint gondolnád? Galériánkban négy olyan „extrát” mutatunk, amit mindenképp érdemes beletenned a reggeli kávédba vagy teádba, és nem csupán az ital ízét dobják majd fel, de élvezheted a kellemes és jótékony hatásait is, főleg ha a fogyásról vagy épp gyomorbántalmakról van szó!

Az ókori egyiptomiak gyakran rágcsáltak kardamomot frissítő és fogfehérítő hatása miatt, de sokszor parfümöt is készítettek belőle az ókori rómaiak és görögök. Ezt a növényt szokás még emlegetni a szív fűszereként is, azt azonban sokan nem tudják, hogy a jobb emésztést és anyagcserét is elősegíti, ha például a kávéba rakjuk, ezáltal pedig a fogyás is beindulhat.
Kattints a további képekért!

A cukorbetegség kialakulásától sok ember retteg, nem véletlenül, azt azonban csak kevesen tudják, hogy vannak olyan ételek, amelyek nemhogy nem emelik meg vércukorszintünket, de gyakori fogyasztásukkal megelőzhetjük azt is, hogy felüsse a fejét a „néma gyilkos”.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Jákob Zoltán rengeteg mindenben őrülten sikeres, de közben türelmesen vár arra, hogy a szerelem is rátaláljon. Vajon közeledik ez a pillanat?
Sztárok
A trónörökös zsinórban másodszor nyert el egy olyan címet, amire férfiként minden bizonnyal meglehetősen büszke.
Sztárok
Barry Watson a Hetedik mennyország című sorozatnak köszönhetően robbant be a köztudatba, és szélsebességgel vált a nézők nagy kedvencévé. Kíváncsi vagy, hogyan fest most, 50 esztendősen?
Fashion&Beauty
A napokban tartották a Baby2Baby nonprofit szervezet éves adománygyűjtő gáláját, ahol számos A-listás híresség tette tiszteletét, köztük például Heidi Klum, aki élete legcsodásabb estélyi ruhájában...
Fashion&Beauty
Akármennyire is előnytelen rajtunk, ebben a kiszámíthatatlan időjárásban ez a legpraktikusabb viselet.
Egészség
Ez a filléres méregtelenítő ital neked is a kedvenced lesz, ami pedig a legjobb, hogy csupán két hozzávalóra lesz szükséged.