5 vízhajtó élelmiszer, ami átmossa a szervezetedet – ezeket edd, ha ledobnál pár kilót az ünnepek előtt

Mutatjuk a legerősebb vízhajtó gyümölcsöket és zöldségeket, melyekkel garantáltan sikeres lesz a diéta.

Hasznos finomságok

Vészesen közelednek az ünnepek, vagyis tudjuk jól, mi vár ránk egy-két hónapon belül: családi lakomák, sütemények és sok sok finom, de nem túl egészséges étkezés. Ha te is leadnál pár kilót még december előtt, vagy csak méregtelenítenéd a szervezeted, jó helyen jársz. Mint tudjuk, a sikeres fogyókúra nemcsak a rendszeresen testmozgástól, hanem a megfelelő ételek kiválasztásától is függ. Rengeteg olyan élelmiszer van, ami segíthet a fogyásban: persze nem arról van szó, hogy ha ezekből az ételekből sokat eszünk, akkor gyorsan megszabadulhatunk a súlyfeleslegtől – a galériánkban bemutatott zöldségek és gyümölcsök valójában abban segítenek, hogy kimossák a szervezetben felgyűlt méreganyagokat.

Petrezselyem A petrezselyem nemcsak isteni fűszer, hanem a zsírégetésben is remek partner. Javítja az emésztést, gyorsítja a vizeletürítést, kimossa a vesét és a májat, így utóbbi magas fokon méregtelenítheti a szervezetet. A petrezselyemben található C-vitamin egyébként többszöröse a citrusfélékben rejtőző mennyiségnek, így amellett, hogy az immunrendszert is erősíti, a zsírégetésben is tevékeny részt vállal.
Kattints a további képekért!

Az ételek és italok hatása a mentális és érzelmi jólétre régóta kutatott téma, számos olyan táplálék létezik, amely segíthet megnyugtatni az idegeket és javítani a stresszkezelési képességeket.

Leadfotó: 123rf.com, Forrás

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Home&Design
      Amikor az ablakok dekorálásáról van szó, a választás nemcsak esztétikai, hanem funkcionális szempontból is nagy jelentőséggel bír. A függönyök és drapériák közötti döntés sokszor nem könnyű, mivel...
      Lifestyle
      Lifestyle
      Számos ismert hazai írónőnktől születtek felvillanyozó és fontos üzenetet tartalmazó idézetek, melyek nőnapon különösen nagy erőt tudnak adni.
      Sztárok
      Meghan Markle ritkán enged bepillantást a magánéletébe, kiváltképp gyermekei mindennapjaiba, ám most megosztott egy kis cukiságot egy szem lányáról, Lilibet hercegnőről.
      Lifestyle
      Valószínűleg el fog menni a kedved a lottózástól, ha megtudod, mennyi szelvényt kell feladnod, hogy biztosan nyerj. Persze reménykedni mindig szabad.
      Sztárok
      Freddie Prinze Jr. a 90-es és a 2000-es esztendők egyik legtöbbet foglalkoztatott színésze volt, napjainkban azonban már kétgyermekes családapaként éli az életét. Kíváncsi vagy, mennyit változott az...