Recept

Ezt még ma próbáld ki! Négy hozzávalós, egészséges banánkenyér recept, amiért mindenki teljesen odáig lesz

Ha csak egy banánkenyér receptet próbálsz ki, akkor ez legyen az, mert nem csak egyszerű és gyors, de egészséges és teljesen vegán.

Tökéletes őszi sütemény

A receptet a cakeontherun Instagram-oldal ajánlja kipróbálásra és mi is csak meg tudunk erősíteni abban, hogy tegyél egy próbát. Ő egy forrólevegős fritőzben elkészíthető banánkenyér receptet osztott meg, de akkor sincs baj, ha nincs otthon ilyen szerkezeted, mert sütőben is megsütheted és mindössze négy hozzávaló kell hozzá. A recept négy személyre szól, és egy kicsit egészségesebb megoldás, mivel szeletenként 135 kalóriát tartalmaz.

A recepthez 100 g lisztet használ (ami teljes kiőrlésű lisztből és sütőporból is megvalósítható), egy túlérett banánt, 1/2 doboz csicseriborsóvizet (vagy 1 tojást, ha nem vagy vegán) és 2 evőkanál szirupot.

Lapozz az elkészítésért!

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Recept
      Lifestyle
      Ezúttal csupán egyetlen kakukktojás megtalálása lesz a feladatod, de hidd el, ebbe a rejtvénybe szinte mindenkinek beletörik a bicskája, vagyis korántsem lesz olyan egyszerű dolgod, mint elsőre...
      Utazás
      Igen, kissé szorongató helyzetről van szó, hiszen senki sem szereti, ha rejtett kamerával figyelik minden mozdulatát. Amennyiben arra gyanakszol, hogy a szállásodon valaki elhelyezhetett egy ilyen...
      Sztárok
      A 22 éves Jenna Ortega, a Wednesday című kultsorozat sztárja olyan ruhában jelent meg egy késő esti talkshowban, melynek darabjai üvegből készültek.
      Lifestyle
      A mai világban szinte reflexszerűen készítünk fényképeket a gyerekekről – otthon, az óvodai eseményeken, a játszótéren. De vajon tudjuk-e, hogy milyen hatása lehet ennek hosszú távon?
      Lifestyle
      Forgolódsz az ágyban, és sehogy sem jön álom a szemedre? Lehet, hogy csak egy kis esti gyümölcskiegészítésre van szükséged – ezek a finomságok természetes altatóként működnek!
      Lifestyle
      Egy személyi edző megdöntötte azt a széles körben elterjedt mítoszt, miszerint ha fogyni szeretnénk, szigorúan kerülnünk kell a szénhidrátfogyasztást, emellett elmagyarázta, hogyan faraghatunk le a...