Egészség

Ezt soha ne csináld! Olyan súlyos következménye lehet az étkezés utáni azonnali fogmosásnak, amire nem is gondolnál

A szájhigiénia a mindennapjaink része, a fogmosás pedig a reggeli rutinunk első, az esti rutinunk fontos állomása. Azonban nagyon nem mindegy, hogy mikor mossuk meg a fogainkat!

Evés után várni kell!

Amikor savas ételt vagy italt fogyasztunk, itt elég csak egy almára vagy egy narancslére gondolni, oda kell figyelni arra, hogy várjunk egy kis időt az étkezés és a fogmosás között. Ez azért van, mert a savas élelmiszerek károsíthatják a fogzománcot, melyre ha még rámegyünk fogkrémmel, súlyos károkat okozhatunk a fogainkon. Minél többször végezzük ezt a helytelen szokást, annál jobban károsítjuk a fogaink állapotát, ami súlyos esetben fogvesztéshez is vezethet.

Természetesen mint minden fogmosáskor, ilyenkor is figyelnünk kell a nyelvünk megtisztítására is, azonban az elterjedt módszerrel ellentétben nyelvünket nem szabad fogkrémmel megmosni. Aki nagyon alapos, drogériákban találhat speciális nyelvtisztító keféket.

Fogápolási rutinunkat kiegészíthetjük olyan eszközökkel, mint a fogselyem vagy a szájvíz, melyek tovább növelhetik szájüregünk tisztaságát, ezzel évekkel meghosszabbíthatják fogaink egészségét.

Forrás: via Fotó: GettyImages

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Lifestyle
Az Oroszlánok váratlanul feljebb kerülhetnek a ranglétrán. Íme a december havi karrier horoszkóp.
Sztárok
A megismételhetetlen Sophia Loren generációkon átívelő ikon mind a mai napig, de azt tudtad, hogy 18 esztendős lányunokája is pont olyan ellenállhatatlan szépség, mint amilyen a színésznő volt...
Sztárok
Nelly Furtado neve sokaknak talán már nem rémlik, pedig a 2000-es évek elején ő volt a popkirálynő, aki uralta a zeneipart, s egyben valódi szexszimbólummá is vált kinézetének hála.
Fashion&Beauty
Nem túlzás azt állítani, hogy Sarah Jessica Parker a legdivatosabban öltözött szupersztárok között szerepel – elég csak egy pillantást vetni legutóbbi vörös szőnyeges outfitjére, egyből nyilvánvalóvá...
Christmas
A karácsony elképzelhetetlen a csillogó díszek, a finom sütemények és persze a csúnya pulcsik nélkül! Ez a trend évről évre hatalmas népszerűségnek örvend, és ma már szinte kötelező kelléke az ünnepi...
Lifestyle
Szakmai területen pozitív fordulatra számíthat a Bika. Napi horoszkóp.