Csodaszer a bögrédben – Így varázsol újjá a zöld tea
Adjuk meg a módját
A zöld teának érdemes megadni a tiszteletet. Persze rohanós reggeleken hajlamosak vagyunk egy valamilyen filtert beledobni a kedvenc Csőrikés bögrénkbe, majd azt leönteni a csapból kiengedett forró vízzel, ez az ital azért ennél többet érdemel.
Ha valóban szeretnénk megtapasztalni a zöld tea áldásos hatásait, mindenképp a szálas változatot válasszuk. Használjunk lehetőség szerint minél tisztább, jobb minőségű vizet (a forrásvíz a legjobb választás, persze ehhez kevesen férnek hozzá) és a melegítéshez felejtsük el a mikrót. Fontos, hogy ne forrásban lévő vízzel öntsük le a tealeveleket – a 70-80 fokos hőmérséklet a legideálisabb. A teánkat fedjük le és hagyjuk 2-3 percet állni – ennél tovább ne, mert könnyen keserűvé válhat az íze. A cukrot hanyagoljuk, de egy kis citrommal, esetleg gyömbérrel bátran dobjuk fel frissítő italunkat.
Ha a teánk elkészült, öntsük egy szép csészébe és kortyoljuk el csendben, nyugalomban – legyen ez a napi 5 perc énidőnk.