Lifestyle

Tudtad? Ezért takarjuk ki mindig az egyik lábunkat alvás közben

Ez az oka

Valójában nem magától a póztól tudunk nyugodtan aludni, hanem testünk hőmérséklete a kulcs. A tökéletes pihenéshez a szobában 21-23 foknak kell lennie, ugyanis ez biztosítja a megfelelő és minőségi alvást. Mint ahogyan a szoba hőmérséklete is fontos, úgy testünké is.
Kattints a további képekért!

A nyár beköszöntével előkerülnek a szekrényből a rövidebb szoknyák és a lenge ruhák, végre harisnyát sem kell hordanunk, és nem mellesleg kedvünkre napoztathatjuk csupasz lábainkat a balatoni strandon. A visszér-problémákkal küzdők viszont pontosan tudják, hogy a kidudorodó, kékes-lilás erek, a duzzadt boka sokakat visszatart az előbb említett örömök élvezetétől.

Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Sztárok
Pamela Anderson két fiút nevelt fel: egyikük a most 28 éves Brandon, aki rendkívül szerencsés géneket örökölt az édesanyjától.
Sztárok
Az Evanescence egyike azon zenekaroknak, melyek a kétezres évek elején robbantak be, s máig nagy népszerűségnek örvendenek. A formáció énekesnője, Amy Lee sokak kedvencévé vált, ám a legtöbben talán...
Egészség
Ha betegek voltunk, akkor illik lecserélni azt az ágyneműt és lepedőt, amiben aludtunk, viszont sokan nem helyes mossák ki.
Lifestyle
A mai gyors tempójú világban, ahol az online kommunikáció és a közösségi média új lehetőségeket teremt az emberi kapcsolatokra, a hűség fogalma is új kihívásokkal néz szembe.
Lifestyle
A vízvisszatartás gyakori, de kezelhető állapot, ha megértjük, mi okozza.
Sztárok
Meghan Markle épphogy visszatért a közösségi médiába, máris támadások kereszttüzében találta magát, egyesek szerint ugyanis igencsak kellemetlen dolog szúrhat szemet sokaknak hamarosan érkező...