Lifestyle

Igyál meg naponta egy pohár paradicsomlevet és ints búcsút a súlyproblémáknak

Préselésre fel

A paradicsom tele van antioxidánsokkal és többekközött likopinnal, amely remek ellenszere az öregedésnek, javítja a koleszterinszintet és kordában tartja a kilókat. Napi egy pohár paradicsomlé jelentősen erősíti az immunrendszert, valamint megakadályozza a szívbetegségek, és a rákos betegségek kialakulását. Hogyan készítheted el a fogyasztó, házi paradicsomlevet? Nos, ez igen egyszerű, ugyanis csak erre a néhány hozzávalóra lesz szükséged:

  • Pici só
  • Édesítő ízlés szerint
  • Lédús paradicsom

A paradicsomot zöldség-gyümölcs présbe, turmixba helyezheted, de akár össze is főzheted, majd utána ízesítsd. Ha a főzésre adod a fejed, akkor minimim 10 percig legyen a tűzhelyen, majd ha eléggé megpuhult, akkor botmixerrel homogén állagúra turmixolhatod. Hidd el, hogy néhány nap múlva már érezni fogod a változást. A paradicsomos kúrát egyébként érdemes minimum 1 hónapig tartani ahhoz, hogy jelentős fogyást érhessünk el. Természetesen emellett is nagyon fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás és a mozgás is, hiszen ezek nélkül nincsenek csodák.

A pofon csak pillanatnyi megoldást jelent a problémára, ami a későbbiekben sokkal több rosszat von maga után.

Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Lifestyle
Az Oroszlánok váratlanul feljebb kerülhetnek a ranglétrán. Íme a december havi karrier horoszkóp.
Sztárok
A megismételhetetlen Sophia Loren generációkon átívelő ikon mind a mai napig, de azt tudtad, hogy 18 esztendős lányunokája is pont olyan ellenállhatatlan szépség, mint amilyen a színésznő volt...
Sztárok
Nelly Furtado neve sokaknak talán már nem rémlik, pedig a 2000-es évek elején ő volt a popkirálynő, aki uralta a zeneipart, s egyben valódi szexszimbólummá is vált kinézetének hála.
Fashion&Beauty
Nem túlzás azt állítani, hogy Sarah Jessica Parker a legdivatosabban öltözött szupersztárok között szerepel – elég csak egy pillantást vetni legutóbbi vörös szőnyeges outfitjére, egyből nyilvánvalóvá...
Christmas
A karácsony elképzelhetetlen a csillogó díszek, a finom sütemények és persze a csúnya pulcsik nélkül! Ez a trend évről évre hatalmas népszerűségnek örvend, és ma már szinte kötelező kelléke az ünnepi...
Lifestyle
Szakmai területen pozitív fordulatra számíthat a Bika. Napi horoszkóp.