Lifestyle

5 egyszerű gyakorlat, ami megmutatja, hogy mennyi idős a tested valójában

Íme a gyakorlatok

Ez a gyakorlat a gerinc rugalmasságában rejlik. Ha a teljes tenyered le tudod tenni a padlóra, akkor nem vagy több, mint 25, és valószínűleg rendszeresen nyújtasz. Ha azonban csak az ujjaiddal tudod megérinteni a padlót, vagy egyáltalán nem, akkor bizony meg kell dolgoztatnod a gerincízületeidet.
Kattints a további képekért!

A tűzlabdához hasonló "tárgy" sokakat elbizonytalanított. Videó!

Leadfotó: 123RF.com Forrás: brightside.me

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Lifestyle
Rengetegen vesznek maguknak, vagy ajándékoznak air fryert karácsonykor, szóval egyre népszerűbb lesz a készülék, azonban néhányan közülük tönkre is teszik.
Utazás
Ma még viszonylag nyugodt, békés időjárásra számíthatunk, hétvégén azonban egészen új irányt vesznek az események.
Lifestyle
Ősszel zajlott le a Good Vibes Only Productions közreműködésével Szajki Péter és Szajki-Vörös Adél rendezésében a „The Silhouette of a Woman”, azaz az „Egy nő körvonalai” című magyar-amerikai...
Sztárok
Kirúgtak a hámból a brit királyi család személyzetének tagjai: a féktelen buli végül tettlegességig fajult a Victoria Streeten található szórakozóhelyen, az All Bar One-ban.
Sztárok
Szövevényes ügy vált Delhusa Gjon tilosban parkolásából: a rendőrség közokirat-hamisítás gyanúja miatt indított eljárást az énekes ellen.
Lifestyle
Részben Magyarországon forgatták a Dűne-filmek előzménysorozatát, a Dűne: Próféciát, melyben egy különleges hazai helyszín is felbukkan.