Lifestyle

5 egyszerű gyakorlat, ami megmutatja, hogy mennyi idős a tested valójában

Ezek a gyakorlatok elárulják a valós korod! Próbáld ki!

Neked vajon mennyi sikerül?

Mindenkinek van egy "veleszületett képessége", méghozzá az, hogy gyerekként igazán hajlékony. Ezért nem okoz gondot a kicsik számára az, hogy egy másodperc alatt a fejük fölé emelik a lábukat, vagy éppen lemennek spárgába. Felnőtt korban ez már szinte elképzelhetetlen sőt, azok, akik évekig járnak különböző nyújtásokra, akrobatikára, vagy éppen élsportolók, na azoknál ez azt mondjuk, hogy természetes. Az idő múlásával sajnos elveszítjük természetes rugalmasságunkat és mobilitásunkat, az irodai munka pedig még többet ront ezen a helyzeten. A legvége pedig az, hogy már kiegyenesedni is nehezünkre esik, recseg-ropog a térdünk, bokánk, derekunk, ha pedig sportolni kell, akkor lesérülünk. A következő oldalon található 5 egyszerű gyakorlatból - kellemetlen - de ki fog derülni a tested valódi kora. Egy kicsit melegíts be, majd teszteld magad! Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Lifestyle
      Nem sokan ismerik ezt a módszert, pedig tovább tarthat az akksi üzemideje, ha beveted ezt az apró technikai trükköt.
      Egészség
      Vannak olyan figyelmeztető jelek, melyek a stroke bekövetkeztét jelezhetik, éppen ezért, ha ezeket időben felismerjük, akár el is kerülhetjük a sokszor halállal végződő szélütést.
      Sztárok
      Cheryl Tiegs nevét az egész világon ismerik, nem véletlenül, hiszen mint Amerika első szupermodellje vonult be a történelembe. Nos, a kifutók egykori sztárja idén tölti a 78-at, és bizony sok nő...
      Lifestyle
      A Rák megismerkedhet valakivel, aki később óriási segítségnek bizonyul. Napi horoszkóp.
      Lifestyle
      A héten olyan lehetőséghez jut a Skorpió, amiről álmodni sem mert. Heti horoszkóp.
      Sztárok
      A 46 éves műsorvezető két gyermek édesanyja, és bár lányát és fiát csak ritkán mutatja meg követőinek, a minap a szülinapos Benedekkel kivételt tett, és megosztott jóképű fiával egy közös fotót.