Lifestyle

Bűntudatmentes ünnepek? Éld túl a 'bezabálást' a testépítők módszerével

Nem kell mindenről lemondanod!

Az ünnep az ünnep

Az ünnepnapok azok mégiscsak ünnepnapok. Azért szerepelnek piros betűvel a naptárban, mert ilyenkor mindenki megengedhet magának egy kis lazítást, még a profik is. Abból ritkán szokott baj lenni, ha dupla adag mákos guba helyett „csak” a szimplát kérjük, vagy ha két étkezés között nem ingázunk megállás nélkül a szaloncukor-tojáslikőr tengelyen. Vannak azonban olyan dolgok, amikre az ünnepek alatt is érdemes odafigyelni, hogy ne érjen minket sokként, ha januárban ráállunk a rettegett mérlegre. A Scitec szakértői adtak néhány hasznos tippet, hogy ne vesszen kárba az egész éves kemény munka eredménye.

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Christmas
A piaci kereskedők előrejelzése alapján idén a fenyőfaárak átlagosan 5-10 százalékkal alakulhatnak a tavalyi szint felett – közölte az MTI.
Lifestyle
A szakértők szerint ennek az italnak számos jótékony hatása van szervezetünkre nézve, de csak akkor, ha a megfelelő időpontban fogyasztjuk.
Sztárok
Murphy legidősebb fia néhány nappal ezelőtt kérte meg Lawrence lányának a kezét. Mondanunk sem kell, mindkét világsztár repes a boldogságtól.
Lifestyle
Az Oxford University Press által az év szavává emelt kifejezést inkább a fiatal generációk használják, de a jelentésével mindenki tisztában van.
Sztárok
Katalin hercegné személyes és nagyon érzelmes mondanivalót fogalmazott meg az idei karácsonyi hangversenye kapcsán, és még Harry hercegnek is üzent.
Sztárok
Vasárnap végre kiderült, kik azok a szerencsés énekesek, akik bekerültek a Megasztár hetedik évadának nagyszabású döntőjébe.